1岁孩子喝益生菌多少毫升？

随着人们对健康意识的提高，益生菌已成为越来越多人的关注点。尤其是对于婴幼儿来说，由于肠胃系统未发育成熟，益生菌的摄入对于宝宝的健康尤为重要。那么，1岁孩子喝益生菌多少毫升合适呢？

一、1岁宝宝益生菌的摄入量应该控制在多少毫升？

1岁宝宝每天的益生菌摄入量应该控制在5-10亿CFU左右，具体摄入量还需要根据宝宝的身体状况、食量、排便情况等因素来定。对于初次食用益生菌的宝宝，建议先给予5亿的低剂量，观察宝宝是否出现不良反应，如无问题再逐步增加到正常剂量。

二、1岁宝宝益生菌的摄入应该注意哪些问题？

1. 宝宝的肠胃是否适合食用益生菌。如果宝宝、等肠胃问题比较严重，应先咨询医生是否适合食用益生菌。

2. 益生菌的品牌。目前市场上的益生菌品牌多种多样，家长在购买的时候要选择口碑好、质量有保障的品牌。

3. 益生菌的选择。益生菌种类多样，每种益生菌都有其特殊功效。选用益生菌时，应根据宝宝的肠胃状况和营养需求来选择相应的益生菌品种。

4. 益生菌与的配合。如果宝宝正在使用，应咨询医生益生菌和使用的时间和剂量，避免产生反作用。

5. 益生菌和其他食物的配合。在搭配益生菌的同时，还应注意搭配富含纤维素和维生素的食品，如新鲜水果、蔬菜、植物油等，促进益生菌的生长和代谢。

三、如何正确给1岁宝宝喂益生菌？

1. 选择适当的时间。一般来说，给宝宝喝益生菌好在早餐前喝，或者在宝宝肚子比较饿的时候喝，这样能够提高益生菌的吸收率。

2. 摄入量要适量。宝宝的肠胃系统还未成熟，益生菌应根据宝宝个人体质和正常摄入量控制饮食，切忌过量。

3. 观察宝宝的反应。初次食用益生菌的宝宝，在喝入益生菌之后，家长要观察宝宝的肠胃反应，如有不适应该减少摄入的剂量或停止使用。

4. 避免与奶粉混合。虽然益生菌和奶粉都是宝宝们的重要营养补充，但千万不要将益生菌和奶粉混合起来饮用，这样会影响益生菌的生长和代谢。

结语：

1岁宝宝益生菌的摄入量应控制在5-10亿CFU左右，具体摄入量需要根据宝宝个人体质和其他因素来定。在食用益生菌之前，家长还应当了解宝宝的肠胃状况、益生菌种类和品牌、配合以及其他食物搭配等知识。只有了解这些，才能更好地让宝宝摄入足够的益生菌、促进宝宝的肠胃健康。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。