宝宝喝益生菌多久会有效果

很多家长都知道，益生菌对于宝宝的健康非常重要。益生菌能够帮助宝宝调节肠道菌群，增强力，和缓解等肠道问题。那么，宝宝喝益生菌多久会有效果呢？下面，我们就一起来探讨一下。

益生菌是如何发挥作用的

首先，我们需要知道益生菌是如何发挥作用的。宝宝的肠道里存在着许多，这些在肠道内相互作用，形成了一个微生态系统。而益生菌是一种“好”，它能够帮助调节肠道内微生态环境，增殖并抑制有害，达到保护肠道、增强力的目的。

此外，益生菌也能够帮助宝宝吸收营养，尤其是对于母乳喂养的宝宝来说，它可以促进乳糖的吸收，减少等问题的发生。

益生菌对于宝宝的好处

益生菌对于宝宝有多重要呢？下面我们列举一下它的好处：

1. 帮助宝宝排便：益生菌可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便。

2. 和：在宝宝的时候，肠道内有害会增多，而益生菌能够有效地抑制这些的繁殖，减轻症状。

3. 增强力：益生菌能够帮助身体产生抗体，增强宝宝的力。

4. 促进营养吸收：益生菌能够促进营养物质在肠道内的吸收，特别是对于母乳喂养的宝宝来说，能够帮助宝宝更好地吸收乳糖。

喝益生菌多久对宝宝有效？

那么宝宝喝益生菌多久才会有效果呢？其实这个问题并没有一个确定的答案，因为每个宝宝的情况都不同。但是从临床实践来看，一般来说宝宝喝益生菌至少需要连续喝上三周才能有效果。

由于宝宝的肠道菌群还处于不完善的状态，因此在施用益生菌的过程中，家长需要注意两点：

1. 益生菌的品种应该尽可能丰富，多种之间相互作用，能够增强调节肠道的效果。比较常见的益生菌有双歧杆菌、乳酸菌、链球菌等。

2. 益生菌的用量要适中，过量的益生菌对于宝宝来说并没有好处。一般来说，1日1袋（约1g）的益生菌粉末就可以满足宝宝的需求了。

益生菌的选择技巧

后，我们需要强调的是，益生菌的选择也非常关键。由于市面上益生菌产品的种类非常之多，如果选错了产品，不仅不能起到预期的效果，甚至还会对宝宝的健康产生负面影响。

对于选择益生菌产品，我们需要注意以下几点：

1. 商品的说明书上要明确标注出含有的益生菌品种和数量，方便家长了解益生菌的种类和用量。

2. 好选择那些有生产许可证和质量认证的产品。生产许可证可以证明商品的品质卫生合格，质量认证可以保证产品的功效和安全性。

3. 不要轻易相信那些虚假或夸大宣传效果的商品，这些商品可能存在着安全问题或者承诺夸张。

总结

在宝宝喝益生菌的过程中，家长需要耐心等待，给予宝宝连续的服用，不要急于求成。同时在选择益生菌产品的时候，要重视产品的质量和性价比，选择那些有确实功效的产品。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。