宝宝菌群失调吃益生菌不管用

宝宝菌群失调是指宝宝肠道中的菌群失去平衡状态，出现了过多有害菌甚至抑制了有益菌生长的情况。这种情况很常见，可能是因为抗生素使用、饮食不当、生活方式不规律、过度卫生等原因所导致。宝宝的肠道菌群是十分敏感的，一旦失调就会引起、、、肠等症状。而常见的应对方法是通过吃益生菌来恢复肠道菌群平衡。但有些宝妈会发现，吃了很多益生菌后，宝宝的情况并没有改善，这是什么原因呢？

益生菌并不是万能的

首先，要明确的是，益生菌并不是万能的。尽管益生菌能够在一定程度上帮助恢复肠道菌群平衡，但这种方法并不一定适用于所有宝宝。如果宝宝已经出现了较严重的肠道菌群失调，那么仅仅靠吃益生菌来解决问题是远远不够的。

此时，宝妈们要想办法恢复宝宝的肠道菌群。一些具有益生作用的食物，如酸奶、发酵豆腐、酸菜等，在适量的情况下也能够起到很好的调节作用。如果宝宝还在母乳喂养阶段，那么宝妈要尽可能保持良好的生活习惯，减少对宝宝肠道菌群的干扰。

肠道菌群失调还需

其次，为了避免宝宝肠道菌群失调，宝妈日常的工作也非常重要。在宝宝开始添加辅食之前，宝妈要先了解宝宝的肠道菌群发育规律和添加辅食的注意事项，合理搭配各种食物和营养素。同时，宝妈还要保证宝宝的饮食卫生，避免生吃、烂熟不分等情况的发生。

一个好的生活习惯也是宝宝肠道菌群失调的良方。首先，宝妈在宝宝生长过程中要尽量减少使用抗生素，因为过多的抗生素使用可能打乱宝宝肠道菌群平衡。同时，要避免过度地清洗宝宝的衣物和玩具。适当的接触一些儿童玩具、宠物或者其他生物，对于宝宝的菌群平衡也是有帮助的。

结语

总之，宝宝菌群失调不仅会影响宝宝的健康，还给宝妈带来了很多麻烦。吃益生菌的确是一种解决方法之一，但这并不是万能的。针对具体症状，宝妈需要及时到正规的医院或者育婴机构寻求专业的医疗帮助。此外，宝妈们平日里也要注意和维护宝宝肠道菌群平衡，从而保证宝宝的身体健康。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。