背景介绍

益生菌是一种可以帮助维持人体肠道菌群平衡的微生物。对于22个月的宝宝来说，正确的服用益生菌可以起到增强系统、肠道、帮助消化的作用。

如何选择益生菌

在选择益生菌产品时，需要注意以下几点：

品牌可信度：选择知名品牌，优选大型生产厂商的产品，以免使用低质量的产品对婴儿健康造成不良影响。

菌种选择：可以选择含有多种菌种的产品。每种菌种有不同的作用，多种菌种联合作用可以更全面地维护肠道菌群平衡。

剂型：选择适合婴幼儿口服的益生菌产品，如粉剂、咀嚼片等。

如何合理服用益生菌

宝宝服用益生菌时要注意以下几点：

按照说明使用：依据产品说明书指引，每次服用不宜超量，以免引起不良反应。

定期服用：益生菌不是一次性的“短效利器”，长期的服用效果更好。可在医生的建议下，选择适当的时间和频率服用。

合理搭配饮食：合理增添乳酸菌食品，如酸奶、发酵食品等，可以及时补充菌群，保持肠道健康。

22个月宝宝服用益生菌的剂量

22个月宝宝的益生菌剂量可以参考以下建议：

粉剂：粉剂一般是按照体重计算剂量的，粉剂常分为小计量勺，婴儿每顿1勺，幼儿每顿2勺，每日1-2次。

口服液：口服液剂量一般按照年龄分配，22个月的宝宝建议每次口服0.5-1ml，每日1-2次。

咀嚼片：咀嚼片剂量一般按照年龄分配，22个月的宝宝建议每次1片，每日1-2次。

结语

正确的选择和合理的服用益生菌，不仅可以帮助维持肠道菌群平衡，增强力，，还可以让宝宝更好地吸收营养，促进生长发育。但需要注意的是，如有不适症状，要及时停止服用，并咨询医生。同时，饮食结构的习惯养成与肠道健康直接相关，家长也应在搭配益生菌的同时，合理调整宝宝饮食，如此才能更好地保障宝宝的健康。

市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。