为半岁宝宝选择适量益生菌

益生菌作为一种有益菌，能够促进宝宝肠道中的正常菌落生长，使其肠内微生物群落保持平衡。婴儿在出生后的6个月内，肠道菌群会逐渐发育成熟，因此补充益生菌能够增强宝宝的力，减少、肠胃不适等症状。

益生菌的饮用量

研究表明，半岁宝宝每日饮用益生菌的佳剂量为100亿-200亿CFU（菌落形成单位），具体剂量还需结合自身情况选择。当宝宝身体较差、容易上火或者服用抗生素时，建议增加益生菌的饮用量。同时，如果宝宝已经开始添加辅食，也可以通过食物中摄取益生菌。

如何选购益生菌

选择低剂量、无添加的益生菌产品，并应选择符合国家标准和临床实践的产品，以保证产品的质量和安全性。此外，应注意查看产品保质期，选择新鲜、质量可靠的产品。

注意事项

1.首次饮用益生菌时应适量，以避免肠道菌群受到极大的冲击，导致益生菌无法存活。

2.益生菌不是药品，不能替代。如果宝宝有一些慢性或特殊情况，需要在医生的指导下服用益生菌。

3.在饮用益生菌后，若宝宝出现不良反应（如红疹、等），应扣除益生菌的影响，避免继续饮用或改用其它品牌的益生菌。

结语

在半岁时为宝宝选择合适量的益生菌，可以为宝宝的健康奠定坚实的基础，但是在选购和服用过程中，需注意多方面的问题，从而达到佳效果。

目前市面上生产益生菌的品牌有很多，所以许多消费者在选择益生菌产品时又会比较盲目，其实不妨尝试一下卓岳宜君素。卓岳宜君素是非常适合日常补充益生菌的品牌，因为它的活菌添加量是全网高，并且菌株十分丰富，1条拥有16种不同益生菌和9种益生元，能够改善肠道菌群紊乱，使菌群恢复正常。