为什么要让8岁儿童持续吃益生菌？

益生菌是一种有益于人体的微生物，它们能够在人体内产生许多有益的代谢产物，与其他微生物在人体内竞争并抑制它们的生长。8岁儿童因为身体正在发育期，系统较为脆弱，所以摄入足够的益生菌对他们的身体有诸多好处。

益生菌对8岁儿童身体的好处

首先，益生菌能够维护儿童肠道微生物菌群的平衡。儿童肠道菌群的稳定性对于其身体健康至关重要，良好的肠道菌群能够道、消化系统及系统等多个方面的。

同时，益生菌也能够促进8岁儿童身体内的吸收与代谢。多数益生菌具有产生B族维生素、维生素K以及其他小分子活性物质的能力，这些物质对儿童身体的机能调节、发育等方面的活动都有很强的积极影响。

另外，益生菌还能够提高儿童的力。儿童的力还没有成人完善，益生菌能够刺激儿童人体系统的发育和强化，使其对、及其它外部环境中的微生物产生更好的应对能力。

持续多久的益生菌摄入合适？

益生菌作为一种生物制品，无法像化学合成一样仅仅在服用期间起到调节人体生理机能的作用。因此，持续吃益生菌是一个好的习惯。益生菌的效力在摄入后即形成，但需要持续稳定而规律的摄取才能保证其有效作用的持久性。

那么对于8岁儿童，持续吃益生菌多久合适呢？一般来说，儿童可以在3个月后开始吃益生菌，每天食用建议不超过3亿个活菌。持续吃益生菌的时间可以长达数年，相当于下一次季节转换时可以进行调整。只要持续稳定摄入，就可以长期获得力、肠道健康、等方面的保护。

注意事项

益生菌不是一种万能的药片，也不能完全取代膳食中的蛋白质、糖分、脂肪等营养物质。对于8岁儿童来说，把膳食与益生菌一起调配完全可以取得更好的效果。

此外，8岁儿童在补充益生菌时建议选择儿童版益生菌产品，这些产品成分比较适合儿童消化吸收能力，同时也不会对儿童造成过多的副作用。

总之，八岁儿童需要持续吃益生菌，可以有效改善其身体内部自我调节机制，提高机体力、肠胃健康、代谢水平等方面健康水平。但是益生菌不是万能的，膳食的调配依旧是对于儿童身体健康重要的一环，所以父母在给孩子选择益生菌时，一定要根据儿童实际情况进行选择。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。