宝宝吃益生菌的好处

随着科技的不断发展，人们对保健食品的需求越来越高。而在保健食品中，益生菌被认为是一种非常有益于人体健康的食品。对于宝宝们来说，吃益生菌也是对他们健康成长非常有益处的。

宝宝用益生菌一般吃多久呢？

对于宝宝来说，用益生菌一般是辅助食物的一种。因此，它的使用量和时间并无固定标准。一般情况下，建议宝宝每日食用适量的益生菌，而且好是长期坚持。这样可以让益生菌充分发挥作用，达到佳的保健效果。

宝宝吃益生菌的时间与剂量

宝宝在吃益生菌的时候，应该坚持规律。根据临床试验证明，宝宝在早上7-9点和晚上9-11点时，肠道对益生菌的吸收能力强。因此，这两个时间点是好的食用时机。

在剂量方面，宝宝的体重和年龄是影响用量的主要因素。一般情况下，建议按照说明书上的用法使用，或者儿科医生根据宝宝的实际情况调整用量。

长期吃益生菌的好处

长期吃益生菌的好处是显而易见的。首先，益生菌能调节肠道菌群平衡，增强肠道功能，降低肠道发生的几率，从而肠道。

其次，益生菌还能增强宝宝的抗能力。通过影响肠道的代谢、和等系统，有助于提高宝宝的力和机体适应性。

后，长期吃益生菌还可以改善宝宝的消化吸收能力。益生菌能够促进食物和营养物质的吸收和利用，从而提升宝宝的身体发育水平。

选择正确的益生菌产品

目前市场上有很多品牌的益生菌产品。但是，宝宝使用的益生菌产品应注意以下几点：

产品一定要保质期内有效，要保证菌活量高。

产品应该含有多种类型的益生菌，以达到整体调节肠道菌群的目的。

要选择通过临床试验证明并获得儿科医生推荐的产品。

总结

吃益生菌对宝宝健康有着重要的作用，但是用益生菌的量和时间要根据宝宝的具体情况来确定。同时，选择正确的益生菌产品也非常重要。如果你对这方面不是很了解，好咨询儿科医生的意见。

买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。