宝宝吃完益生菌大便拉丝？教你正确吃益生菌！

很多妈妈为了宝宝的健康，都会给宝宝补充益生菌。但是，有些妈妈会发现，宝宝吃了益生菌后，大便会变成拉丝状。这是为什么呢？

什么是益生菌？

益生菌是指可以生长在肠道内，对人体有益的一类，也叫“好菌”。益生菌能够帮助消化、促进功能，还能够防止有害的生长繁殖。

益生菌的好处

益生菌可以帮助宝宝调节肠道菌群，缓解肠胃不适症状，如、等。在降低、调节、增强力等方面也有较好的作用。

为什么宝宝吃了益生菌会大便拉丝？

“拉丝”是指大便的质地变得像软绵绵的面条一样，非常细长，甚至可以拉成很长的一条。很多妈妈会误以为这是宝宝了，其实不然。益生菌中的一些菌株，例如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，会发酵成短链脂肪酸和气体，这些物质会增加肠道内的压力，促进大便排出，从而使大便变得细长拉丝。

如何正确吃益生菌？

宝宝吃益生菌不能贪多嚼烂，而是要缓慢适应，以免引起肚子不适。一开始可以让宝宝吃一些含益生菌的酸奶、奶粉或者益生菌口服液，以方便宝宝适应。在宝宝逐渐适应之后，可以开始给宝宝添加益生菌粉，但是千万不要加得过多。

宝宝吃益生菌的时间要遵循“早、中、晚”原则，就是在早餐、午餐、晚餐之前或之后吃。同时要注意与其它药品的搭配，不要与抗生素同时服用，因为抗生素会破坏肠道菌群，削弱益生菌的效果。

总结

益生菌对宝宝的健康有很多好处，可以帮助宝宝调节肠道菌群，缓解肠胃不适症状。但是，宝宝在吃益生菌时，要缓慢适应，不能贪多，也要注意药品搭配。

另外，如果宝宝吃益生菌后仍然出现拉丝状的大便，或者出现、等不适症状，应及时就医。

益生菌不仅能够促进肠道菌群平衡、帮助人体消化和吸收营养，还能够保护肠道受原体的侵害，因此必要时需要补充卓岳宜君素这种活菌添加量高，并且除了益生菌和益生元以外，无任何成分添加的益生菌来协助身体改善和守护肠健康。