益生菌的作用

益生菌可以调节肠道菌群，增强力，促进消化、吸收和对抗有害菌，对宝宝的健康有很大的帮助。益生菌通常存在于人体自然肠道内或某些食物中，同时也可以通过补充营养物质的方式来摄入。

选择适合宝宝的益生菌

选择适合宝宝的益生菌很重要，宝宝的肠道菌群可能受到很多方面的影响，并且可能会对不同类型的益生菌产生不同的反应。因此，选择时要注意该种类益生菌是否经过科学验证，是否搭配了适宜的搭配菌和物质，如乳铁蛋白等等。好根据宝宝的年龄、健康状况、肠道情况等因素选择适合的益生菌。

益生菌的服用方式

益生菌的服用方式有很多种，通常有分散剂、益生素冻干粉、固体和液体剂形等。具体服用方式因制剂的不同而异，有些是口服，有些是打开胶囊后放入食物中一起吃，也有些是通过点滴注入等方式使用。使用之前要仔细阅读说明书和医嘱，以确定正确的使用方法和适量。

宝宝适合服用益生菌的时间

一般来说，宝宝的肠胃发育需要一定的时间和过程，因此适合服用益生菌的时间并不相同。根据婴儿的体重、年龄、健康状况和肠道情况等因素选择适合的摄入量。对于初生婴儿，可以等到宝宝2-3个月大后再加以使用，同时要掌握合理的使用时期，不可长期长期过量服用，也不可短期过量强行使用。

注意事项

在使用益生菌的过程中，有些宝宝可能出现、、恶心等反应，这些往往是由于益生菌对肠道产生了影响，但大部分情况下都是短暂的。如果出现严重、等情况，应该及时去医院就诊，注意调节饮食、增加运动等实现养肠健胃的目的，营造良好的肠道菌群环境，以保证宝宝的身体健康。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。