为什么17岁的人需要服用益生菌

随着年龄的增长，人体的力和消化功能逐渐下降。17岁的人处于青春期末期，虽然身体发育已经完成，但消化道的微生态仍需保持平衡。益生菌可以帮助调整肠道生态和提升力，是17岁的人非常适合服用的营养品。

益生菌的种类和功效

益生菌有很多种类，不同种类的益生菌有着不同的功能。其中常见的有乳酸菌、双歧杆菌和酵母菌等。乳酸菌能够促进肠道蠕动、帮助消化和吸收食物，减少的发生。双歧杆菌可以改善肠道菌群的构成，增强肠黏膜屏障功能，降低风险。酵母菌可以抑制有害的生长，减少等肠道。综合来看，多种益生菌可以协同作用，帮助维持肠道健康。

17岁每天服用益生菌需要花费多少钱

益生菌市场上有各种不同品牌和种类的产品，价格差异较大。17岁的人每天需要服用适量的益生菌，每件产品的服用量和价格也不同。以市面上的一种60粒装益生菌产品为例，建议每天服用2粒，一个月的用量为60粒，价格在40元左右。价格相对较贵，但与其它营养品相比还是很实惠的。当然，价格应当根据自己的经济情况和身体需要进行选择。

如何选择适合自己的益生菌产品

选择益生菌产品时，可根据以下几点进行判断：

产品是否标注了益生菌的种类和含量，建议选择种类多、含量高的产品；

产品的保存方式和保质期是否符合要求，益生菌一定要保存在低温、干燥的环境中；

产品是否有合法的厂家资质和质量检测报告，建议选择有信誉和口碑的品牌。

选择适合自己的益生菌产品，可以在保持肠道健康的同时减少不必要的经济负担。

结论

17岁的人身体虽然发育基本完成，但肠道健康仍需加以关注。服用适量的益生菌，可以帮助调整肠道生态和提升力，和缓解肠道的发生。市面上有很多种类和品牌的益生菌产品，选择时应该注意其种类、含量、保存方式、质量检测等方面的问题。每日服用益生菌的经济负担较小，但在维持肠道健康的同时也起到了很好的保健作用。

工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。