半岁以上婴幼儿适合吃多少益生菌？

随着人们对健康的关注日益增加，益生菌的消费也慢慢开始蔓延到了婴幼儿的领域。因为婴幼儿的系统还未完全发育，易受到各种的影响。所以，给婴幼儿补充一些益生菌，有助于调节肠道菌群，增强身体力。那么半岁以上的婴幼儿适合吃多少益生菌呢？

益生菌的种类

先来了解一下益生菌的种类。常见的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等，这些益生菌的作用各有不同，有的能增强肠道力，有的能帮助消化吸收，还有的有助于排泄毒素。因此，选择哪种类型的益生菌，要根据婴幼儿的具体情况做出选择。

婴幼儿益生菌的用量

根据国外的研究，单一菌株的益生菌每日摄入数量应该在10亿-100亿CFU之间。而多菌株的益生菌，每日摄入量应该在30亿-300亿CFU之间。但需要注意的是，这些数字只是一个基础参考值，具体用量还需要根据婴幼儿的身体状况、年龄、体重等因素进行适当调整。

如何选择益生菌产品

市面上流行的益生菌产品众多，很多家长面临着如何选择的问题。首先要选择可靠的品牌，要确保产品的质量过关，有明确的保质期和生产日期。其次，要了解产品的菌株类型、菌群数量、使用效果等信息，对于如何选择，可以咨询专业医生或是营养师的建议。后，注意产品使用方法和副作用等情况，避免因此对婴幼儿身体造成不良影响。

益生菌与其他药品的搭配使用

如果婴幼儿正在使用其他药品，比如抗生素等，需要特别注意。因为抗生素对于肠道菌群也有杀伤作用，会导致益生菌的丧失，为此，需要在抗生素使用的同时，补充一些益生菌，以保证肠道菌群的平衡。不过，避免益生菌和抗生素同时服用，需要间隔1-2小时才能服用。

哪些条件不适合使用益生菌

虽然益生菌对于婴幼儿的健康有很多好处，但是也有一些情况是不适合使用益生菌的，比如系统功能低下，需要接受或的儿童等。同时，肠道有严重或正在服用抗生素的婴幼儿，也需要在医生的指导下选择和使用益生菌。

总之，益生菌对于婴幼儿的身体健康是有好处的。但是要根据婴幼儿的具体情况选择益生菌的品种和使用量，同时需要注意品牌的质量和婴幼儿的服用方法。在医生的指导下使用益生菌，有利于促进婴幼儿的健康发展。

想要补充益生菌调节肠道，吃卓岳宜君素益生菌比任何产品都要有效。因为卓岳宜君素不仅活菌数量高，1条有1000亿cfu，它的菌种数量也十分丰富，并且有16种益生菌和9种益生元，可以让益生菌更好地发挥作用。所以大家在选择这类产品时，不妨从活菌数量、菌株种类去选择，卓岳宜君素就是不错的选择，值得选购。