宝宝吃益生菌间隔要多久

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，它们可以维护肠道菌群平衡，促进消化和营养吸收。对于宝宝来说，益生菌也同样重要，但是吃益生菌需要注意多长时间间隔呢？

宝宝吃益生菌要选择合适的产品

首先，我们需要选择适合宝宝的益生菌产品。一般来说，宝宝可以吃益生菌口服液、益生菌奶粉、益生菌饮料等。但是不同品牌的产品成分及建议使用时间都不相同，需要仔细查看相关说明。如果宝宝有肠道问题，建议在医生的指导下进行选择。

宝宝吃益生菌建议间隔2小时以上

一般来说，宝宝吃益生菌建议间隔2小时以上。这是因为益生菌产品中一般含有活性微生物，如果不间隔就容易互相影响，甚至导致益生菌失活。同时，大量摄取益生菌也会导致宝宝肠道微生物失衡，反而起到相反作用。

宝宝吃益生菌次数建议控制在合理范围内

宝宝吃益生菌的次数也需要掌握在合理的范围内。一般来说，建议控制在每天1-2次。每次的用量也需要按照产品说明进行，不可随意加大。当然，如果宝宝肠道健康问题比较严重，也可以根据医生的建议进行针对性的调整。

总结

对于宝宝来说，补充益生菌有助于维护肠道健康，但是需要注意选择合适的产品以及正确的使用方法。一般来说，建议间隔2小时以上，每天控制在1-2次，不可用量过大或超过产品说明。另外，在使用过程中需要注意观察宝宝的反应，如果出现不适症状应及时停用并就医。

工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。