宝宝喝益生菌大便次数少了，家长放心了

对于新手爸妈们来说，宝宝的大便一直是关注的焦点。一般来说，宝宝的大便次数与其进食量和消化吸收都有关系。如果宝宝大便过于频繁或过多，许多家长都会感到不安和担心。在这种情况下，宝宝饮用益生菌能够带来许多好处，其中之一是减少大便次数。

什么是益生菌？

益生菌是指一些对人体有益于健康的微生物，如乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们存在于人体内，可以增加肠道内有益菌群数量，减少有害菌数量，并增强肠道力。益生菌可以通过口服、饮食等方式摄入，其中以口服益生菌为常见。

益生菌如何缓解宝宝大便次数过多的情况？

首先，益生菌可以增加肠道内的有益菌群数量，从而在保持肠道健康的同时，还能够增加肠道消化吸收的效率，并减少宝宝大便的次数。其次，肠道内有益微生物增多可以调节肠道的菌群平衡，使肠道环境更加健康，从而减少有害的滋生与繁殖。后，益生菌还可以帮助肠道消化吸收受损的营养成分，使其不被排出，从而保证宝宝获得足够充足的营养供给，减少过多的大便次数。

如何选购适合宝宝的益生菌产品？

宝宝的肠胃比较娇贵，所以在选择益生菌产品时需要特别注意。一般来说，可以参考以下几点：

1. 规格：益生菌产品虽然种类繁多，但规格并不是越大越好。要注意产品是否适合宝宝的年龄及体重范围。

2. 牌子：选择的产品也要有一定的知名度和信誉度，特别是针对婴幼儿的产品，其品牌可靠度尤为重要。

3. 成分：确认益生菌产品的主要成分是否对宝宝友好，在采购时要多留意产品成分标签。

4. 储存条件：益生菌是一种很容易被破坏的微生物，所以在选购益生菌产品时，要注意其储存条件，尤其是温度和湿度等信息。

在留意益生菌产品同时，还需要关注以下几点：

1. 适量喂食：宝宝进食的益生菌也应该保持适当的量。在添加益生菌的过程中要适量，不要盲目过量。

2. 配合婴儿辅食：如果宝宝已经吃辅食，那么除了喂食益生菌，还应该让宝宝多吃一些发酵类的食物，如酸奶、酸菜等，以促进肠道的健康。在补充益生菌的同时，不要忽视饮食的重要性。

总之，适当地摄入益生菌对宝宝的肠胃健康非常有好处。除了减少宝宝大便的次数外，还能增强宝宝的肠道力、促进宝宝的消化吸收、缓解等症状，对宝宝的成长发育也有一定的促进作用。

但是，在补充益生菌的同时，也不应完全依赖于益生菌，要注意均衡饮食，培养良好的饮食习惯，才能更好地维护宝宝肠胃健康。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。