8岁儿童吃益生菌多少盒？

益生菌是一种对人体有益的微生物，能够帮助维持肠道菌群平衡，增强身体力，降低肠道等。有些家长会担心孩子摄入益生菌过多会不会带来副作用，那么一个8岁儿童每天吃多少益生菌合适呢？

理解益生菌摄入标准

每个人每天需要摄入的益生菌数量不同，这与年龄、身体状况、住所环境等因素有关。目前，市场上的益生菌产品一般标明了每个单元中含有多少的活菌数量，这可以作为判断每天摄入益生菌量的参考。

在健康的情况下，世界卫生组织推荐每天至少摄入10亿CFU的益生菌。CFU是表示益生菌活菌数量的一个单位，也就是说每天好摄入10亿个以上的活菌才能够产生良好的效果。当然，对于孩子而言，因为他们的体重相较于成年人来说较小，所以需要摄入的益生菌数量也会相应减少。

8岁儿童每天应该摄入多少益生菌？

根据相关研究报告，儿童摄入益生菌的推荐值为每天1亿至10亿CFU。因此，在8岁儿童的情况下，可以考虑每天让孩子食用1-2盒益生菌。但是，需要注意的是每个益生菌品牌中的活菌数量也会有所不同，因此在购买益生菌产品时需要仔细阅读包装上的标注。

另外，益生菌的摄入可以通过不同的方式进行，例如饮食中摄入含有益生菌的食物、饮品，或是通过益生菌营养品等方式。因此，在决定孩子每天应该摄入多少益生菌时，还需要结合实际情况做出判断。

益生菌的摄入存在哪些注意事项？

1. 益生菌并非是万能的，不能替代。益生菌只能作为延缓或肠道的手段，不能替代对进行。

2. 孩子的体质各不相同，为了避免出现不必要的副作用，在决定给孩子补充益生菌之前需要咨询医生或是儿科医生，以及仔细阅读产品说明，避免使用过期产品或是产品存在安全问题。

3. 益生菌不是药品，无法消化系统或是其他身体，孩子在服用外用药品的同时也不应该服用益生菌营养品，以免之间发生不必要的干扰。

结论

总之，每个8岁儿童每天应该摄入1-2盒含有1亿至10亿CFU活菌的益生菌产品。但是需要注意的是，每个品牌益生菌产品中的活菌数量可能存在差异，孩子的体质和生活习惯因素也会影响益生菌摄入标准的制定。如果在购买益生菌产品或是服用期间出现任何不适情况，应该及时就医。好是在咨询医生或者儿科医生后再进行益生菌的摄入。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。