常见于宝宝，如何缓解？

宝宝是很常见的现象，会给宝宝带来很多不适。尤其是出生初期的宝宝，由于肠胃系统还未完全成熟，容易出现。会让宝宝感到难受和痛苦，所以家长们需要尽快采取措施缓解。益生菌是一种有效的方法，但是需要持续一段时间才能发挥作用。

益生菌对宝宝的缓解作用

益生菌是对人体有益的，可以促进肠道健康，增强消化吸收功能。益生菌能够与体内的坏菌竞争营养、湿度和黏着度，调整肠道环境，提高肠道力，进而缓解。

另外，益生菌可以帮助宝宝消化乳糖，降低宝宝对乳糖的不耐受性，从而减少乳糖摄入导致的腹部症状。益生菌还可以防道和，减少宝宝的发生。

益生菌需要持续一段时间才能发挥作用

益生菌不是立竿见影的，需要持续一段时间才能发挥作用。益生菌一开始吃是不能马上看到效果的，需要在多吃几天，才会有明显的改善。在吃益生菌的同时，家长还需要注意宝宝的饮食结构，合理搭配食物，控制宝宝的进食量和咀嚼次数。

益生菌的品种较多，家长应该根据宝宝的年龄和体质选择适合宝宝的益生菌产品。一般来说，宝宝睡前吃益生菌，可以更好的发挥益生菌的作用。

结语

宝宝是一种常见的肠胃问题，对于家长来说是比较头疼的。尝试吃益生菌是一种简单而安全的缓解方法，但是需要家长持续一段时间才能看到良好的效果。除了吃益生菌外，家长也应该注意宝宝的饮食习惯和进食时间等方面，促进宝宝肠胃系统的健康，让宝宝远离的困扰。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。