为什么宝宝三四天大便需要益生菌

新生儿的肠道是非常脆弱的，需要合理饮食建立健康的肠道菌群，以及加强对抗外界菌的能力。益生菌，也就是有益的肠道菌群，可以促进肠道蠕动，增强人体系统的能力，减少菌引起的。在宝宝出生后的三四天内，一般会出现黑绿色、粘稠的胎便，这是胎盘、羊水等固体残留物的混合物。之后，宝宝的排便频率逐渐加快，直至正常成人的排便规律。因此，宝宝三四天大便需要益生菌进一步帮助健康的肠道菌群的建立。

哪些益生菌可供宝宝食用

对于新生儿来说，好选用经过科学验证的益生菌品牌。常见的益生菌品牌包括妈咪爱、美赞臣以及多美滋等，这些品牌具有高品质和安全稳定的特点。此外，还可以选择酸奶、酸奶妙鲜包、含有预生物或益生元素的婴幼儿食品等来添加宝宝进食时所需的益生菌。

如何在宝宝日常饮食中摄入益生菌

除了专门的益生菌品牌和婴幼儿辅食外，也可以在宝宝的日常饮食中添置含有益生菌的辅食。例如泥状食品等婴幼儿小米粥等，加益生菌与宝宝喜欢吃的食物混合食用，这样不仅可以保证宝宝的营养需求，还可以帮助宝宝建立健全的肠道菌群。注意：禁止给予婴幼儿含糖或过咸的食物或饮料，这些都会严重损害宝宝的健康。

益生菌的注意事项

在添加益生菌时，应该严格按照医生或护士的建议来添加，添加过多会对宝宝的健康造成不良影响。此外，宝宝的益生菌不宜长期摄入，应该在医生或护士的指导下适量添加，同时注意监测宝宝的身体反应，如出现不适应症状及时停止。同时，对于母乳喂养的宝宝，母亲在日常饮食中添加益生菌也是十分重要的。这将有助于增强母乳的有益成分，提高母乳对宝宝系统的支持作用，帮助宝宝建立一个更健康的肠道菌群。

总结

经科学验证的益生菌品牌、含有预生物或益生元素的婴幼儿食品以及日常饮食中的泥状食品都是为宝宝添加益生菌的好选择。然而，在使用这些方法来帮助宝宝建立一个健康的肠道菌群的同时，还应当注意适量摄入、根据医生或护士的建议添加，及时停止添加，监测宝宝的身体反应。只有在正确使用和进行有效监测的情况下，益生菌才能充分发挥其对宝宝健康的保护作用。

市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。