益生菌和益生元的重要性

在我们的消化系统中有数以千万计的微生物，在这些微生物中有一些是我们必须保持健康的重要成分。这些微生物可以帮助我们分解食物，促进系统的发展和防止有害菌的生长。益生菌和益生元是两种我们常听到的和必备的微生物。益生元可以帮助我们体内益生菌的生长和繁殖，从而提高我们的身体力。

Puractive益生菌

Puractive益生菌是一种非处方药，并由两种活性菌株组成：Bifidobacterium和Lactobacillus。这两种菌株都很有益处。Lactobacillus可以帮助消化食物，维持肠道健康和提高力，而Bifidobacterium可以提高力。

Puractive益生菌已经通过了严格的试验，并提供了各种不同剂量的益生菌，以更好地适应不同人群的需要。与其他益生菌产品相比，Puractive益生菌有较高的活菌量和保证佳的菌株数量组合。更重要的是，它极少有负面反应，因为它可以很好地被消化和吸收。

合生元

合生元是一种益生元产品，是特殊的非消化性碳水化合物，可以促进体内益生菌的生长和繁殖。合生元常见的来源是麦芽糊精，它可以被添加到各种食品中。

合生元可以为患有肠道问题的人群提供帮助，例如、和肠道等。此外，它还可以提高系统的功能，帮助身体更好地抵抗。

Puractive益生菌与合生元的比较

虽然Puractive益生菌和合生元都是有益的微生物，但它们的作用不同。Puractive益生菌是活菌，它可以帮助直接补充人体益生菌的数量，而合生元则是一种营养素，它可以帮助益生菌在体内生长繁殖。

Puractive益生菌在使用方面更加的直接和便捷。可以通过口服或者益生菌饮料来供给人体，可以在体内直接作用，提高力，帮助肠道健康。而合生元虽然可以通过饮食中的膳食纤维、多糖或糊精类添加剂等食物中获取，但是很难通过标准的食谱获得足够的摄入量。此外，Puractive益生菌可以针对不同的人群进行剂量选择，而合生元则没有明确的剂量区分。

结论

如果您正在寻找一种提高身体力和保持肠道健康的方法，那么Puractive益生菌和合生元都是不错的选择。根据个人需要和医生的建议选择适合自己的益生菌补充方式和益生元来源，并在日常生活中注意饮食和健康饮食习惯。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。