孩子服用益生菌的持续时间建议

益生菌是对人体有益的菌群，能够帮助维护肠道健康，调节肠道菌群平衡，增强力，等。因此，喂食孩子益生菌是非常重要的。但是，孩子服用益生菌的持续时间不同，需要根据年龄、身体状况、益生菌种类等因素而定。

新生儿和婴幼儿

新生儿和婴幼儿的肠道菌群正在建立中，益生菌的摄入对于其健康发育十分重要。建议在喂养初期给予适量的益生菌，养成喝奶后吃一些益生菌的习惯。一般来说，婴幼儿每天服用一次益生菌即可。如有需要，可以按照医生的建议调整剂量和服用时间。

幼儿和学龄前儿童

幼儿和学龄前儿童的菌群已经基本形成，但是仍然需要维护和调节肠道菌群平衡。这时，每天一次服用益生菌已经不足以满足其需要。建议在每天三餐中加入一些含有益生菌的食物，如酸奶、酸奶冰淇淋、酸奶儿童饮品等，还可以考虑定期服用益生菌粉或胶囊剂。一般来说，建议每天服用一次益生菌，每次5mg/kg，连续服用一个月，好能在医生指导下进行。

青少年和成人

青少年和成人的肠道菌群比较稳定，但是日常生活中仍容易受到各种因素的影响，导致肠道菌群失衡。因此，在日常饮食中加入含益生菌的食品或定期服用益生菌胶囊剂，都可以帮助维持肠道菌群平衡。建议每天服用一次益生菌，每次5-10mg/kg，连续服用一个月。如果有特殊需要，可以在医生的指导下调整剂量和服用时间。

结束语

总体来说，孩子服用益生菌的持续时间需要根据实际情况而定。但是，无论何时和多久服用益生菌，也不能完全依赖于益生菌的作用，肠道健康需要从饮食、生活习惯、锻炼等多方面着手。另外，需要注意的是，不同的益生菌对不同的问题具有不同的作用，因此在选择益生菌产品时，要根据实际需要和医生的建议进行选择。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。