宝宝喝益生菌需坚持多久？

随着父母的不断提高对宝宝营养的关注，益生菌已经成为了许多宝妈宝爸备选的营养保健品之一。益生菌能调节宝宝肠道菌群平衡、提高力、改善宝宝等问题。但是，很多家长并不知道宝宝喝益生菌需要坚持多久，才能收到良好的效果。

不同情况下喝益生菌的时间不同

要回答这个问题，首先需要明确的是，实际上宝宝喝益生菌的时间是与宝宝的状况有关的，不同的状况下，也许需要喝不同时间的益生菌。以下是一些具体的情况。

宝宝恢复肠胃健康

如果宝宝近刚刚出院，或者长期和肠胃不适，那么需要购买合适的益生菌，坚持使用一个月或更长时间。

此时，可以选择购买复合型益生菌，这种益生菌含有多种菌种，能够更加全面地调节宝宝肠道菌群，大化地发挥益生菌的效果。

时期

当宝宝接触到凉爽的天气，或者季节更替时，容易和生。这个时候，可以购买单一种类的益生菌，比如乳酸菌或嗜热链球菌等，坚持使用一个月左右即可。

这种情况下，益生菌的作用是增强宝宝的力，增加宝宝身体的，无需长期使用，只需要在季节更替的时候进行一定的即可。

日常补充

宝宝是成长的，需要不断地补充营养。除了食物，益生菌可以作为一种非常好的营养补充剂，坚持长时间补充可以达到较好的效果。在此前提下，建议选择复合型益生菌，坚持一个月或更长时间。

总结

总的来说，宝宝喝益生菌需要坚持的时间是与宝宝的具体状况有关的。如果宝宝需要恢复肠胃健康，那么可以选择复合型益生菌，并且需要坚持一个月以上；如果是季节更替导致的，可以选择单一菌种进行，坚持一个月即可。如果是日常补充，可以选择复合型菌群，坚持一个月或更长时间。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。