1岁婴儿应该吃多少益生菌？

益生菌作为一种对人体具有益处的微生物，被广泛应用于肠道调理、力提高等领域。但是，对于1岁以上的婴儿，如何恰当地给其补充益生菌？

为什么1岁以上的婴儿需要补充益生菌？

1岁以上的婴儿，肠道功能已经愈加成熟，但由于身体系统的不断发育，还是容易受到外界环境的影响，尤其是在摄取食物的过程中容易受到、等微生物的侵害，进而引发、等症。而益生菌作为一种生生不息的、对人体有益的微生物，常常能够在肠道内形成有益微生态，抑制有害的生长，帮助消化、吸收营养，维持肠道功能。正因此，适量补充益生菌对于1岁以上的婴儿来说具有重要意义。

如何选择合适的益生菌产品？

在为婴儿选择益生菌产品时，有以下几个方面需要考虑：

1.产品信誉度

益生菌市场上充斥着众多品牌，但并不是所有品牌的产品都有可靠的质量保证。因此，在为婴儿选择益生菌产品时，需要重点考虑品牌信誉度。可以参考其他妈妈们的使用体验、产品质检报告等因素选择值得信赖的产品。

2.菌种类型

不同种类的益生菌对于人体的作用也有所不同。因此，在选择婴儿益生菌产品时，应该着重考虑菌种类型，选择在婴儿肠道中能够生长繁殖、对人体有益的菌种，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。

3.适龄适量

根据不同年龄段的婴儿的需要，益生菌产品在含菌量、剂型等方面也有所不同。对于1岁以上的婴儿来说，需要选择含菌量适宜、含自然来源的活菌、不会对人体带来过多负担的产品，比如适合婴幼儿食用、能够兼顾益生菌作用和隔绝外界的婴幼儿益生菌粉等。

1岁以上的婴儿应该吃多少益生菌？

对于1岁以上的婴儿来说，每天适量补充益生菌有助于促进肠道健康。一般来说，1岁以上的婴儿每天需要食用100亿平方米以上的活性益生菌。对于初次使用益生菌产品的宝妈们，可以先从较低的菌种量和少量开始，逐渐适应后再逐渐增加。

如何恰当地给婴儿补充益生菌？

婴幼儿的肠道还处于不断发育的阶段，因此需要采取适当的方法来为其补充益生菌，以避免过量补充、给婴儿带来食用不适。具体方法包括：

1.选择适宜的益生菌产品，包括菌种、含菌量、剂型等

2.合理的食用方法

通常情况下，可以将益生菌产品稀释成适合婴儿口味的饮品或者食物中，避免直接食用。此外，需要注意不要将益生菌产品和热食搭配，以免热食影响益生菌活性。对于开了口的纯益生菌粉，应该在开口后尽早食用，以免影响菌粉的使用效果。

3.适量均衡食用

补充益生菌不能代替均衡饮食，所以需要在日常饮食中适量均衡配合。可以在保证膳食均衡的情况下，适当增加蔬菜、水果、豆制品等食材，以提高婴儿的营养水平。

总的来说，1岁以上的宝宝吃益生菌可以帮助维持肠道健康，提高力。但是在给宝宝补充益生菌时，需要综合考虑产品的品牌信誉度、菌种类型、含菌量等因素，以及采用合理的食用方法和适量均衡饮食。如此，宝宝才能在健康的肠道环境中茁壮成长。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。