宝宝益生菌一次补多久

随着人们对保健意识的逐渐提高，益生菌在日常生活中得到了广泛应用。而对于宝宝而言，益生菌更是一种必不可少的营养品。那么，宝宝益生菌一次补多久合适呢？接下来我们就来谈一谈这个问题。

什么是益生菌

益生菌，又称为友善菌，是指对人体有益的菌群，能够维持肠道菌群平衡，增强人体力并促进肠道蠕动。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。益生菌在肠道内有助于抑制有害的生长，以及在液和淋巴系统中产生抗微生物物质，对人体的健康具有重要的作用。

宝宝益生菌为什么重要

婴幼儿的肠道发育尚未完全成熟，肠道菌群的稳定性不如成年人。而益生菌能够在肠道内生长，控制有害菌的繁殖，帮助宝宝建立良好的肠道菌群平衡，增强宝宝的肠道力，对于、促进宝宝消化等方面都有积极的作用。

如何服用益生菌

宝宝益生菌有多种形式，如口服液、固体片剂、胶囊、饮料等。一般而言，益生菌可以配餐前或餐后服用，因为饭后的环境更加适合益生菌的生长。如果是为了或者因为宝宝肠道菌群失衡，建议采用专业医生推荐的方案。

宝宝益生菌每天服用多久

宝宝益生菌的服用量一般而言取决于年龄、所处环境等因素。在常态下，新生儿建议服用量请咨询医生，而6个月以上的婴儿则可以每天服用1-2次，每次1-2ml，按照说明服用即可。

宝宝益生菌补充时间建议

虽然益生菌没有副作用，但是其进入到肠道内后需要一定的时间才能发挥作用。因此，建议宝宝洗完澡且肚子空空服用益生菌佳。这样可以确保益生菌能够缓慢地滋生在空的肠道内，更好地发挥益生菌的功效。

总结

益生菌对于我们的身体健康来说非常重要，而特别是对于宝宝的肠道功能来说更是至关重要。因此，我们要注重宝宝益生菌的摄取，确保宝宝拥有健康的肠道菌群。此外，在接受益生菌的补充时，除了服用时间以外，产品的来源、存储以及使用期限等方面也需要引起注意。让我们一起来关注宝宝的健康问题，尽可能地帮助宝宝成为一个健康快乐的宝宝。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。