宝宝吃益生菌就大便

对于刚刚出生的宝宝来说，排便一直都是家长们十分关注的事情。如果宝宝大便不畅，不仅容易引起、不安，甚至还会导致、等问题。因此，在宝宝有排便问题时，家长们会想尽各种办法来调节宝宝的排便。而在这些办法中，益生菌服用被越来越多的家长们选择。

什么是益生菌？

益生菌是一种可以在人体内起到良好作用的微生物，也被称为“好菌”。这些菌具有多种功能，其中包括帮助制造营养素和维持人体健康、帮助和某些等等。

当益生菌进入人体后，便会定居在肠道之中，发挥着重要的作用。益生菌能够帮助吸收食物中的营养，也可以合成维生素、蛋白质和其他有益物质，在肠道保持良好的平衡，同时还能有害的生长和繁殖。

如何知道宝宝需要益生菌？

如果宝宝遇到排便问题，父母们可能会把这归咎于食物、水分和营养不足等问题，但实际上也可能是由于消化系统中的错乱所致。这时，益生菌就是解决问题的一个好方法。

对于宝宝来说，有以下几种情况：胎便时间过长、喜欢大便用力用力、排便次数变少、排便时间与大小不正常等等，都表明宝宝的肠道可能存在问题。如果出现这些情况，家长们可以让宝宝服用益生菌来调节肠道菌群平衡，使宝宝大便更加稳定。

益生菌的作用是什么？

益生菌对于宝宝的肠道健康有非常显著的作用。首先，它们能够帮助消化吸收。通过清除肠道中的有害菌群，并减轻肠道对不良元素（如化学物质、等）的反应，益生菌能够增加肠道内有益菌的浓度，从而提高食物的消化吸收效率。

其次，益生菌也能够帮助减轻症状。如果宝宝的肠道缺乏正常菌群，那么就会产生大量的有害物质，并导致、、等症状。通过补充益生菌，可以增加肠道中有益菌群浓度，帮助减轻这些不良反应。

后，益生菌还能够改善宝宝的系统。肠道就像人体的第二个脑，是系统的重要保护屏障。它们能够增加肠道粘膜层的细胞数量，从而减轻肠道上的和激发细胞。

如何让宝宝服用益生菌？

首先，家长们需要选购高质量的益生菌制品。一方面，应该优先选择有相关检测报告和认证的产品。另一方面，还应确定产品中所含有的菌株种类、有效菌量、保质期等信息。

其次，家长们需要控制好服用量。一般来说，每次服用的益生菌粉应该控制在5-10克之间，随餐服用。为了保证更好的吸收，可以让宝宝用奶粉来混合。

后，还要密切观察宝宝的排便和身体情况。由于不同的宝宝肠道菌群的情况有所不同，因此，服用益生菌之后，宝宝的肠道状况可能会有所不同。如果宝宝的排便出现反弹现象甚至导致等问题，家长们应该减少或停止服用并咨询医生。

结论：

益生菌是一种非常有价值的营养品，它可以帮助调节宝宝的肠道菌群，提高营养吸收、减轻症状、增强力等。不过，家长们在使用益生菌之前也应该了解益生菌的功效和副作用，并严格按照所需的剂量进行服用。只有这样，才能更好地保证宝宝的健康。

选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。