宝宝益生菌吃多少一次

随着父母对宝宝健康的重视和对营养保健知识的认知度提升，益生菌作为一种营养保健品，受到了越来越多父母的青睐。益生菌是一种益生菌和益生元的混合物，能够有效地调节肠道菌群平衡，在促进消化吸收、肠胃、提高力等方面发挥重要作用。而对于宝宝益生菌吃多少一次的问题，宝妈们可能会比较困惑，下面我们来详细了解一下相关知识。

合适的婴儿益生菌剂量是多少？

首先我们需要知道，宝宝益生菌的剂量是需要根据宝宝的年龄、体重和身体状况决定的。一般来说，出生后1个月到1年的宝宝属于婴幼儿期，需要选择针对婴幼儿的益生菌产品，益生菌的含量也应该根据宝宝的年龄段进行调整。如果益生菌含量过高或过低都会对宝宝的身体有一定程度的影响。

对于婴幼儿期的宝宝来讲，一般建议每次口服的益生菌剂量不宜超过1亿CFU（即菌落形成单位）/kg，每天两次。婴幼儿时期宝宝肠道菌群的形成较为脆弱，如果益生菌剂量不合理，可能会导致肠道菌群失衡，从而引起各种肠胃问题，因此切忌盲目大剂量服用益生菌。

宝宝益生菌吃多了会有什么危害？

宝宝益生菌虽然有很多好处，但如果使用不当，也会给宝宝带来一些不良影响。如果益生菌含量过高，会导致肠道内菌群失衡，引发等肠胃问题；而如果益生菌含量过低，则可能会降低益生菌的作用效果，无法达到和缓解宝宝肠胃问题的作用。

此外，宝宝在服用益生菌时，也需要注意一些细节问题。比如，如果宝宝本身肠胃不适，服用益生菌可能会使症状加重，此时需要到医院检查并遵照医生指导进行。另外，应尽量避免在宝宝服用抗生素时同时服用益生菌，因为抗生素会破坏益生菌的活性，减弱益生菌的作用效果。

如何正确服用宝宝益生菌？

虽然宝宝益生菌是一种非处方药，但也需要在医生或专业人士的指导下正确地使用。在购买益生菌产品时，应仔细阅读产品说明，根据宝宝的年龄、体重选择适当的产品，并遵照说明使用。

在服用益生菌产品时，也需要一定的规律。一般来说，宝宝在饭后或早晨空腹服用更为合适，可以充分发挥益生菌的作用，但应避免在睡前服用，以免影响宝宝的。

另外要注意的是，宝宝服用益生菌并不意味着可以替代其他营养品或药品，只有在均衡饮食的基础上，合理使用益生菌，才能达到更好的营养保健效果。

结语

益生菌是一种有益于人体健康的营养保健品，但选择合适的产品和剂量十分重要。为了保护宝宝的健康，宝妈们在选择宝宝益生菌时一定要慎重，遵照医生建议正确使用。

市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。