介绍

益生菌是一种能够帮助维持肠道微生态平衡的微生物，可以促进肠道健康，提高力。在孩子成长过程中，吃益生菌更是能够从根本上保护他们的健康。那么，当孩子2周岁时，该怎样服用益生菌，才能达到佳效果呢？

为什么给孩子服用益生菌

孩子的肠道微生态在出生后逐渐建立。然而，生活环境、饮食习惯、和等诸多因素都会干扰孩子的肠道微生态平衡，进而引发肠胃问题。幸运的是，孩子的肠道微生物群落是可以调整的，而且可以通过益生菌的补充来促进平衡。益生菌中的活菌可以通过肠道达到孩子的肠道，繁殖和发挥正面作用。

益生菌对孩子的作用

益生菌对于孩子的作用很多，一些研究表明：

维持肠道微生态平衡，保持肠道正常功能

促进系统的发育，降低孩子的风险

促进营养物质吸收

缓解，改善

防性，如和等

益生菌如何服用

孩子服用益生菌时需要注意以下几点：

选择适合孩子的益生菌品牌，如乳酸菌、双歧杆菌等

按照产品说明书上的建议饮用剂量，不宜超量

好在孩子进食后半小时内服用益生菌

注意保管，不要存放在高温或潮湿的环境

孩子服用益生菌的时间

一般来说，建议孩子从出生开始就开始补充益生菌。当孩子2周岁时，肠道微生态会达到稳定状态，此时可适量减少益生菌的摄入量。建议孩子在每天饭后服用益生菌，持续2至3个月为宜，以保持肠道微生态平衡。

需要注意的事项

在孩子服用益生菌的过程中，有一些需要注意的事项：

有些孩子对益生菌会产生反应，如发热、皮疹等。如果孩子出现此类症状需要停止使用并咨询医生

孩子服用抗生素时，由于抗生素可以杀灭肠道内的有益微生物，需要接受长达数周的补充益生菌。

总结

孩子在2周岁时需要持续服用益生菌，可以帮助维持肠道微生态平衡，促进系统的发育，缓解、等消化问题，防性。在服用益生菌时需要选择适合孩子的品牌，按照建议剂量服用，并注意保管。同时需要注意孩子是否对益生菌，并在孩子服用抗生素时加强益生菌的补充。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。