1到三岁益生菌吃多久可以停

益生菌是一类对人体有益的微生物，对于1-3岁的宝宝来说，益生菌的服用可以帮助调节肠道菌群，提高力，肠胃问题的出现。但是，很多家长在给宝宝服用益生菌时都有一个疑问，那就是需要服用多久才能停用呢？

其实，益生菌的作用不是一蹴而就的，需要长期坚持，只有当肠道菌群恢复到健康的状态并且维持一段时间后，才能逐渐减少益生菌的摄入。那么，在日常生活中，1-3岁宝宝服用益生菌需要坚持多久呢？

服用益生菌的时间因人而异

一般来说，1-3岁宝宝服用益生菌的时间是因人而异的。如果宝宝本身肠道功能比较健康，肠道菌群也不错，那么服用的时间可以相对短一些。但是，如果宝宝常年肠胃不适，或者出现过严重的肠胃问题，那么肠道菌群肯定已经受到了不小的影响，此时建议家长逐渐增加益生菌的摄入量，并长期坚持，至少需要服用3个月以上。

服用益生菌的注意事项

虽然益生菌对肠道健康有很大的帮助，但是在使用时也需要注意一些事项：

选择适合年龄的益生菌产品，好由专业的医生或者保健师建议使用；

尽量避免与抗生素同时使用，因为抗生素会破坏肠道菌群；

宝宝服用益生菌一定要控制好用量，以避免过量使用导致不良反应；

同时还需要注意宝宝的饮食，建议多吃富含益生菌的食物，如酸奶、发酵豆腐等；

宝宝服用益生菌的同时还需要加强体育锻炼，提高力。

结语

总之，益生菌是当代维护肠道健康的重要品种之一，而宝宝的肠道健康对成长发育起到的至关重要的作用。因此在宝宝的和上，服用益生菌起着至关重要的作用。如今，许多专业的儿科医生和保健师都在日常开展肠道菌群检查以及配合益生菌。因此，为了宝宝们的健康成长，家长们也应该适度加强对肠道健康的关注，及时察觉异常，避免让影响宝宝成长。(文末)

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。