为什么宝宝需要补钙益生菌？

随着宝宝的成长发育，补钙是必不可少的。宝宝需要足够的钙来支持他们的骨骼和牙齿的成长，对于牙齿和骨骼的生长，钙是必需的。如果缺乏钙，宝宝的骨骼会变得脆弱易折，容易形成弯曲等畸形。因此，补钙对于宝宝是非常重要的。

在宝宝的肠道中，有很多菌群。这些菌群可以对宝宝的身体产生积极的效果，例如支持宝宝的系统。然而，如果菌群失衡，宝宝可能会出现肠胃不适、、等症状。在这种情况下，益生菌可以帮助促进菌群的平衡，维持肠道健康，提高宝宝的能力。

宝宝补钙益生菌需要长期食用

很多家长可能会觉得只需要在宝宝生长发育时段固定时间给宝宝补钙和益生菌就可以了，但这是不可取的。其实，补钙和益生菌并不像吃药一样，有一个固定的疗程，就可以停止使用了。相反，给宝宝长期食用补钙和益生菌是非常必要的。

宝宝的骨骼和牙齿是在不停地生长发育的，因此需要持续提供钙的支持。而对于肠道健康，由于宝宝的菌群不断变化，所以需要长期食用益生菌来维持菌群的平衡。

如何食用补钙益生菌？

补钙可以通过多种方式实现。常见的方式是食用富含钙的食物，例如奶制品、鱼类等。此外，市面上也有一些宝宝补钙的补充剂，家长也可以结合自己的实际情况选择合适的补钙方式。

对于益生菌，可以从饮食中获得，例如酸奶、发酵的蔬菜等。如果宝宝的肠胃不适或者菌群失调，也可以考虑食用益生菌的补充剂。不过，家长在选择补充剂时，一定要注意产品的安全性和有效性，选择质量有保障的品牌。

总结

补钙和益生菌是宝宝成长过程中非常重要的营养素。给宝宝长期食用补钙和益生菌是非常必要的。家长可以从饮食中获得营养，也可以根据实际情况选择合适的补充剂来补充营养。当然，选择补充剂时一定要注意品牌的安全性和有效性，以确保孩子的健康和安全。

益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。