宝妈必看：拜奥益生菌正确的泡发方法

拜奥益生菌是一种较为常见的益生菌品牌，它能够有效地调节肠道菌群，缓解、等消化问题，增强人体力。而泡发的方法对于它的功效也有着很大的影响。以下是拜奥益生菌正确的泡发方法，供宝妈们参考。

选用适宜的水温

拜奥益生菌的佳适温是40℃，这个温度可以让它快速繁殖，在肠道里有更好的生存环境。因此，我们应该尽量选择40℃左右的温水来冲泡拜奥益生菌。

但是需要注意的是，水温不要过高或过低。过高的水温会破坏拜奥益生菌的菌体，影响其功效；而过低的水温会使拜奥益生菌活性降低，也影响其功效。

用开水冲泡

在冲泡拜奥益生菌时，应该选择开水来将其冲泡。开水可以让拜奥益生菌更快地繁殖和成长，提高效果。同时，开水的杀菌能力也可以避免等物质对于益生菌的干扰。

掌握适宜的比例

在拜奥益生菌的泡发过程中，应该掌握适宜的比例。一般来说，每次冲泡应该放入1-2克的拜奥益生菌。同时，需要保证水的容积充足，充分搅拌，让拜奥益生菌在充足的液体中将其全部溶解，提高效果。

合理储存拜奥益生菌

正确地储存拜奥益生菌是保证其功效的重要因素，如果储存不当，就会导致菌群的死亡和失活。

因此，在储存的时候，应该选择干燥、阴凉、通风的环境，避免阳光的直射和温度的过高。同时，也需要注意避免与其它有害微生物的接触，保持菌粉的干燥和清洁，防止受到和霉菌的污染。

总结

正确地泡发拜奥益生菌，是保证其功效的重要步骤。在选择适宜的水温、用开水冲泡、合理的储存等方面，可以提高拜奥益生菌的功效。同时，宝妈们也需要牢记合理搭配的原则，多食用富含益生菌的食物或饮料，才能真正做到养生保健。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。