宝宝吃益生菌多久有效

宝宝是婴儿时期常见的肠胃问题，很多家长会选择给宝宝服用益生菌来缓解症状。那么，吃益生菌对宝宝的有多大效果，需要多久时间才能有效？

什么是益生菌

益生菌是指一类对人体有益的微生物，包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们能够在人体肠道中生长繁殖，调节肠道菌群平衡，增强肠道力，对维护肠道健康起到重要作用。

益生菌对宝宝的作用

是指排便次数增多、粪便稀薄、质地松软或水样。宝宝出现的原因很多，可能是、、进食不当、体内等引起的。益生菌可以调整肠道菌群平衡，增加有益菌数量，抑制有害菌繁殖，修复肠道黏膜。这些作用有利于缩短时间，减轻症状。

选择益生菌的注意事项

选择合适的益生菌是保证效果的重要因素。不同的益生菌有不同的作用，需要根据宝宝的情况选择。

首先要选择口感好、易吸收的益生菌。因为宝宝的系统还未完全发育，所以应当优先选择没有副作用、在安全性和有效性方面得到证明的产品。

其次要根据宝宝的年龄和情选择益生菌，不同年龄的宝宝肠道微生态不同，需要针对性地选择不同的益生菌。

吃益生菌多久有效

因为宝宝的原因不同，所以吃益生菌有效时间也不同。一般来说，吃益生菌可以缩短宝宝的时间，但具体缩短多少时间需要根据宝宝的具体情况来决定。

一般情况下，吃益生菌宝宝需要持续3-5天时间。如果宝宝较为严重，时间可能会更长。在服用益生菌的同时，还需要控制宝宝的饮食和喂养方式，以免加重宝宝的症状。

小结

宝宝是一种比较常见的肠胃问题，选择合适的益生菌可以起到一定的作用。但是需要选择合适的菌种，同时还需要注意饮食和喂养方式。在服用益生菌的同时，还需要关注宝宝的症状是否有改善，若症状持续存在或加重，需要带宝宝去医院就诊。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。