300亿益生菌有多少活性

益生菌是一种对人体有益的微生物，它可以帮助人体消化、增强功能。在市场上，我们会看到一些益生菌产品声称自己含有很高的活性，其中常见的数字就是300亿。那么，300亿益生菌活性究竟有多高呢？以下将进行介绍。

什么是益生菌活性

益生菌活性是指在合适的环境下，益生菌的活力水平。这个水平越高，则代表益生菌更活跃、更具活力。一般来说，益生菌活性的单位是CFU（菌落形成单位）。

益生菌活性与人体吸收有关

益生菌进入人体后，可以在肠道内产生营养物质和生物活性物质。这些物质对于人体有各种好处，例如增强力、减少肠道等。因此，益生菌活性与人体吸收有密切关系。

300亿的益生菌活性究竟有多高

益生菌产品中常常标明益生菌活性为300亿 CFU/g或300亿 CFU/粒，那么300亿的益生菌活性究竟有多高呢？

对于一个人体成年人而言，一般建议每天摄入至少10亿 CFU的益生菌。因此，一颗300亿 CFU的益生菌产品所含的益生菌活性相当于30次每日所需量，或者说可以满足一个人连续30天每天所需量的需求，非常高含量。

如何保证益生菌的活性

益生菌活性受到环境、储存等因素的影响。保证益生菌活性的关键是储存温度和时间，益生菌产品必须储存在温度适中的环境中，并且在有效期内食用。

此外，益生菌产品中常附带乳酸菌等助益菌种，这些菌种可以增加益生菌的存活率，提高产品的整体质量。因此，选购益生菌产品时，可以看看是否含有这些助益菌种。

总结

300亿的益生菌活性相当高的含量，可以满足一个人连续30天每日所需量的需求。选择含有助益菌种、储存温度适中、在有效期内食用的益生菌产品，可以保证益生菌的活性和优质性。

卓岳宜君素可以说是性价比很高的一款国产益生菌产品，它1条里面就含有1000亿活性益生菌，而且每条都含有16种菌株，这16种菌株均采用中国菌株，中国菌养中国人，也更适合中国人的肠道。不管是还是，卓岳宜君素都可以很好的改善，长期服用也不会产生依赖性。