什么是宝宝

宝宝是指肠道内的气体在宝宝的肚子中积累，给宝宝带来不适和。宝宝的原因有很多，比如吃的食物、、肠、等。在宝宝身体尚不完全发育的情况下，问题可能更加严重。

益生菌如何帮助宝宝缓解

益生菌是一种存在于宝宝肠道内的，它们可以帮助宝宝消化食物、改善肠道环境、增强力。益生菌还可以帮助宝宝排出肠道内的有害物质，同时还能产生有利于肠道健康的营养物质，如维生素B和K。

怎么选择益生菌

选择益生菌产品时，首先要确保它们是安全的，无害的。其次，选含有多种益生菌的产品更好，因为不同类型的益生菌对肠道健康有不同的益处。此外，好选择经过临床试验并证实有效的益生菌产品。

宝宝吃益生菌需要多长时间

益生菌可以影响宝宝肠道菌群组成，但并不是马上就能发挥效果的。因此，宝宝吃益生菌需要持续数天或数周才能看到明显的效果。另外，宝宝吃益生菌并不是一劳永逸的事情，需要持续补充。

其他建议

除了让宝宝吃益生菌外，还有一些其他建议，有助于减轻宝宝的困扰。比如，给宝宝进行适量的按摩、改变宝宝的喂养方式、确保宝宝吃足够的食物等等。

小结

宝宝是一种比较常见的问题，但是通过合理的饮食，适当的按摩和补充益生菌等手段可以缓解这个问题。选择合适的益生菌产品，坚持长期补充才是有效的。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。