宝宝喝益生菌有副作用么

随着人们健康意识的不断提高，益生菌成为越来越多家庭日常保健的重要选择之一。而对于宝宝来说，喝益生菌对于改善肠道菌群、促进力、有诸多好处。但是，很多家长会担心宝宝喝益生菌会不会存在副作用，那么这个问题究竟应该如何回答呢？

益生菌的副作用

益生菌不会造成严重的伤害，但是也并非没有副作用。宝宝饮用益生菌存在的一些副作用包括但不限于以下几点：

反应：某些敏感宝宝使用益生菌后可能会出现皮疹、急促、喉咙肿痛等症状，这种情况下需及时就医。

道不适：部分宝宝可能会出现、、等肠道不适，不适症状主要是因为宝宝肠胃的适应过程中出现的问题，一般会在几天到几周之后自然消失。

作用：益生菌与某些的互动作用可能会造成宝宝吸收的能力降低，影响。

如何避免益生菌副作用

避免益生菌副作用的关键在于正确的使用方法，以下几点可能会帮到你：

选择适当的益生菌：不同种类的益生菌有不同的效果和作用习惯，不同阶段或出现不同问题的宝宝可能需要使用不同种类益生菌以获得更好的效果。

注意存储：益生菌好存放在干燥、阴凉的环境中，避免阳光直射和受潮。开启后，要及时保管好并避免受污染。

注意剂量：益生菌的剂量并不是越多越好，宝宝使用的剂量应该根据年龄、体重等个人因素而定。建议在使用益生菌前请儿科医生推荐适合的剂量。

结语

总之，宝宝饮用益生菌并非没有副作用，但是它们的优点往往大于缺点。益生菌可以帮助宝宝、增强力、改善肠道菌群。为宝宝选择合适的益生菌，注意使用剂量、存储方式、等方式，可以降低益生菌副作用的发生风险，更好的发挥益生菌的功效。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。