宝宝肠胃益生菌吃多久

对于刚出生的宝宝来说，肠胃功能比较弱，很容易出现肠胃的情况。这给宝宝带来了不适和痛苦，甚至可能影响到宝宝的和。为了解决这个问题，许多父母开始给宝宝补充益生菌。那么，宝宝肠胃益生菌应该吃多久呢？

益生菌有什么作用？

益生菌是一种对人体有益的微生物。它们可以生长在人体的肠道内，并维持肠道内菌群的平衡。在人体内，益生菌具有很多作用，如促进食物消化、增加肠道力、抑制有害的生长等等。对于宝宝来说，添加益生菌可以改善肠道环境，降低肠胃的发生率。

宝宝肠胃益生菌多久摄入合适？

实际上，宝宝肠胃益生菌的摄入时间没有固定的标准。一般情况下，如果宝宝胃口好、消化功能良好，建议每日摄入益生菌1~2次。如果宝宝有肠胃不适症状，如拉肚子、、等，可以增加益生菌的摄入量，以帮助宝宝更快地恢复到健康状态。但是，如果宝宝本身肠胃功能正常，过多的益生菌摄入反而会破坏肠道内菌群的平衡，引发不适症状。

益生菌的摄入方法

目前市面上主流的益生菌摄入方法有：

1. 益生菌口服液。益生菌口服液一般分为婴儿和儿童两种，不同年龄段的宝宝可以选择不同的口服液。口服液摄入方便、效果明显，但是价格相对较高。

2. 益生菌奶粉或配方奶粉。这种产品可以直接替代宝宝的普通奶粉，摄入方便，适合每天需要大量喝奶的宝宝。不过需要注意的是，选择益生菌奶粉或配方奶粉时，一定要选择正规品牌的产品，避免质量问题影响宝宝健康。

3. 益生菌酸奶。益生菌酸奶是常见的一种益生菌摄入方式。它可以摆脱口服液和奶粉的单调口感，而且含有更多的营养成分，促进宝宝的健康生长。但是，需要注意的是，在摄入酸奶时，好选择低糖或无糖酸奶，以免给宝宝带来不良影响。

注意事项

尽管益生菌对宝宝肠道有诸多好处，但是在使用的过程中还是需要注意一些问题：

1. 益生菌摄入量需要逐渐增加。由于宝宝肠胃一开始的菌群比较单一，如果大量摄入益生菌，反而会引起不适症状。因此，建议父母在使用益生菌时，从小量开始，逐渐增加益生菌的摄入量。

2. 选择正规的产品。市面上的益生菌产品种类繁多，但是质量也参差不齐。因此，在选择益生菌产品时，一定要选择正规厂家的产品，以免不良品质影响宝宝健康。

3. 益生菌并不是万能的。虽然益生菌对肠胃不适有显著的改善作用，但是也不是万能的。在处理宝宝肠胃不适时，家长还需要注意合理的饮食和生活方式等问题。

总结

益生菌对宝宝肠胃有良好的改善作用，但是摄入益生菌的量和时间需要根据宝宝的具体情况来确定，同时也需要注意产品的选择和使用方法。只有正确地使用益生菌，才能为宝宝提供更好的肠胃健康保护。

很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。