宝宝吃完益生菌大便特别臭

益生菌是一种含有活性微生物的营养品，可以帮助宝宝调节肠道菌群，增强力，减少发生率等作用。但是，有些家长反应，宝宝食用益生菌后臭臭变重，该怎么办呢？下面，我们和大家分享一些解决方法。

了解益生菌

首先，我们来了解一下益生菌。益生菌是一类对人体有益的和酵母菌，能够帮助维持肠道微生态平衡，有效肠胃，调整力。人类肠道内有大约1000多种，而在这些中，有很多可以对人体有益处。益生菌作为一种生命的基本单元，能够产生多种活性物质，帮助我们的身体抗击有害、和真菌。

宝宝食用益生菌后臭臭变重怎么办？

在宝宝吃益生菌之后出现臭便的情况上，主要的问题还是出现于肠道菌群的调节上。如果肠道菌群出现了失调，那么就有可能会出现肠胃不适甚至是，所以这个时候我们就需要针对这个问题采取一些相应的策略，来修复宝宝的肠道菌群。

对症下药，修复肠道菌群

可以换一种益生菌试试：有些宝宝对某种益生菌可能会，造成反应。如果是这种情况，可以在医生的指导下更换其他的益生菌。

慢慢适应：益生菌在肠内生活，果胶、果寡糖等都是膳食纤维，可以保持肠内环境的良好，慢慢适应、增量上升则不会有副作用。

多喝水：多喝水可以增加大便的体积，减少肠道内的数量，能够避免产生毒素。

补充膳食纤维：膳食纤维对于人体健康十分有益，不仅可以促进肠胃蠕动，增加大便体积，使肠道排便通畅，还能调节肠道pH值，抑制有害菌的生长，达到肠道保健的作用，可以多给宝宝吃一些水果、蔬菜等富含膳食纤维的食物。

如何宝宝大便发臭？

要想宝宝的大便不臭，好的方法就是保持肠道的健康，避免肠道菌群失调。除了上面提到的方法外，家长们还可以多注意以下几个方面：

多运动：宝宝多做一些运动，能够促进肠胃蠕动，从而帮助排泄体内废物和有毒物质，达到保持肠道健康的作用。

加强饮食管理：尽量避免宝宝吃过多的高脂肪、高糖和高蛋白等食物，这些食物容易滋生和毒素，导致大便发臭。

保持良好的卫生习惯：上网、玩具等可能带有菌的物品要定期清洁消毒。宝宝接触污物后，要及时清洗双手和爱抚部位，防止擦拭部位的到其他区域。

结语

总之，宝宝吃完益生菌大便变臭并不是问题，我们只需要采取一些相应的措施，可以修复肠道菌群，维持肠道健康，使宝宝的大便恢复正常。同时，在平时的生活中，家长们也一定要多多注意宝宝的健康，保持卫生、科学合理的饮食习惯和生活习惯，让宝宝健康成长。

益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。