宝宝喂益生菌喂多久

现在的家长很注重宝宝的健康成长，其中包括对肠道健康的关注。肠道中的益生菌可以促进营养吸收，增强力，调节肠道菌群平衡等等。因此，喂宝宝益生菌也成为了家长们很关心的问题。那么，宝宝喂益生菌需要喂多久呢？

喂益生菌的时间和方法

首先需要注意的是，益生菌并不是，不要误以为多喂就会更好。喂益生菌的时间一般是从宝宝出生开始到3岁左右，这个时间段是宝宝肠道菌群形成和发育的重要阶段。

益生菌一般喂在宝宝吃完母乳或奶粉后。母乳中的益生菌种类较多，可以通过母乳传输给宝宝，所以母乳喂养的宝宝可能不需要额外喂益生菌。而对于喂奶粉的宝宝，则需要在辅食添加后开始喂益生菌。喂益生菌的方法可以是冲泡成液体，也可以直接加入宝宝喜欢的食物中。

益生菌的种类和选择

市面上的益生菌品种很多，不同的品种对应不同的功能。选择合适的益生菌品种能够更好地促进宝宝的健康成长。

乳酸菌是益生菌的一种，能够促进肠道与生俱来的益生菌的生长，同时阻挡有害菌的繁殖。而双歧杆菌则可以增加肠道黏膜屏障，改善肠道环境，增强力。另外还有可以降低肠道pH值、抑制肠道致菌繁殖的嗜酸菌等等。

选择益生菌品种时需要注意，好选择有科学研究支持的产品，不要轻信宣传广告。同时，选择产品时需要看清 label，确保产品中含有可以起到作用的活菌数量并且没有过期。

益生菌的注意事项

1. 不要随意更换品牌

不同品牌的益生菌组成和活菌的数量不同，更换品牌可能会影响肠道菌群的平衡，对宝宝的健康也有一定影响。如果需要更换品牌，建议与儿科医生咨询。

2. 不要过量喂食

益生菌并不是越多越好，过量喂食会对肠道健康产生反作用。同时，有些宝宝可能对某些菌株或不适应，过量喂食可能会引起一系列不良反应。建议根据儿科医生的建议喂食合适的量。

3. 注意保存

益生菌是活菌，需要妥善保存，避免高温、潮湿、阳光直射等情况。开封后的产品要放置在冰箱内保存。

总结

益生菌对宝宝的健康成长有很多好处，但是喂食需要适度，选择需要科学，同时注意保存。喂益生菌的时间一般是从宝宝出生开始到3岁左右，喂食的时间点可以在宝宝吃完母乳或奶粉后，喂食的量需要依据医生的建议。重要的是，给宝宝喂食益生菌不能代替科学喂养和医生的，如有疑问请及时向医生咨询。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。