1岁宝宝喝益生菌需注意水量问题

随着人们对健康意识的不断提升，益生菌已经成为了现在不可或缺的一部分，而对于1岁宝宝而言，喝益生菌也是十分有必要的。但是，要注意的是，在给1岁宝宝喝益生菌的时候，需要关注水量问题，下面就让我们来详细了解一下。

1岁宝宝为什么需要喝益生菌？

对于1岁宝宝而言，身体的力和肠胃健康是非常重要的，而益生菌就可以帮助宝宝保持肠道健康，增强他的力。此外，益生菌还可以协助消化系统进行消化和吸收，促进肠道蠕动等等。因此，在给1岁宝宝喝益生菌的时候，可以帮助宝宝更好的健康成长。

益生菌的正确服用方式

在喝益生菌的时候，宝宝需要遵循一些正确的服用方式，以保证宝宝能够大程度的吸收到益生菌的营养物质。首先，需要选择高质量的益生菌产品，好是专为婴幼儿开发的产品。其次，需要按照产品说明书中的剂量喂养，根据宝宝身体的情况适当调整剂量。后，在喝完益生菌后还需要给宝宝喝足够的水，以便益生菌更好的发挥作用。

喝益生菌需要注意的水量问题

虽然喝益生菌对于宝宝的肠道健康十分有益，但是过量饮用也可能会产生一些副作用。因此，在给1岁宝宝喝益生菌的时候，需要控制好水量。具体来说，每次喂养益生菌之前需要给宝宝喝足够的水，一般建议每次喝益生菌前需要喝50ml左右的水，以免出现、等情况。此外，益生菌不能代替饮用水，因此宝宝还需要保证平时足够的饮水量，以保持身体的生理平衡。

其他需要注意的事项

在给宝宝喝益生菌的时候，还有一些其他需要注意的事项。首先，不要在饭后直接给宝宝喝益生菌，好是在宝宝的空腹时间喂养，这样益生菌更容易被吸收。其次，儿童应该选择口服液状益生菌，而不是胶囊或者粉状的益生菌产品。后，在给宝宝喝益生菌的时候，需要注意保持宝宝的口腔清洁，不要让宝宝在喝完益生菌后摄入太多，否则可能会引起等情况。

总结

给1岁宝宝喝益生菌可以帮助宝宝保持肠道健康、增强力等等，但是需要注意的是，在喝益生菌的时候要控制好水量。每次喂养益生菌之前需要给宝宝喝足够的水，以免出现副作用。同时，在喝益生菌的时候我们还需注意其他一些事项，以保证宝宝的身体健康。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。