为什么需要让宝宝服用益生菌？

宝宝刚出生的时候，肠道里面没有什么微生物，是一张光秃秃的胚芽。所以，这时候宝宝的肠道容易受到各种不良微生物的侵害，导致宝宝、厌食等一系列问题。而益生菌可以调节肠道微生物群落，增强肠道力，促进食物消化吸收，改善，缓解肠胃不适等问题。

宝宝服用益生菌需要多长时间停用合适？

宝宝服用益生菌的时间不能太长，主要原因有两个：

一、过长时间服用会让宝宝的肠道微生物变得单一。过量服用益生菌会导致肠道微生物的种类过少，从而起到相反的作用，影响肠道力；

二、宝宝的肠道微生物群落是不断发展变化的，如果宝宝长期服用同一种益生菌，肠道就会逐渐适应这种益生菌，失去保持微生物多样性的能力。

所以，宝宝服用益生菌的时间应该在1-2个月左右为宜。同时，医生建议适时停用或更换益生菌品牌和种类。如果宝宝需要长期服用益生菌，建议间断式进行，比如每隔2-3个月停用一个月，让肠道微生物群落得以恢复和丰富。

停用益生菌应该注意哪些问题？

如果宝宝长期服用益生菌后停用，也需要注意以下问题：

一、停用益生菌后可能会出现暂时的、等症状，这是正常现象，等待宝宝的肠道微生物群落逐渐恢复和适应即可；

二、为了保证肠道微生物群落的多样性，停用益生菌可以适当增加宝宝的纤维素摄入，促进水果和蔬菜等碳水化合物的分解吸收，有助于维持健康的肠道微生物群落；

三、停用益生菌后，家长应在宝宝的饮食上特别留意，避免食用过量的糖、脂肪等食物，避免肠道微生物再次失衡。

结论

总之，宝宝服用益生菌需要注意时机和种类的选择，并且在适量服用并间歇性停用的情况下，才能保证肠道微生物群落的多样性和健康。家长应该特别留意宝宝的饮食、生活习惯，保持良好的卫生习惯，才能让宝宝的肠道微生物群落健康成长。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。