什么是活性益生菌饮料

活性益生菌饮料是一种富含益生菌和预生物的饮料。通过深度发酵、多次发酵提高益生菌的数量和活性，达到大化对肠道健康的促进作用。

益生菌的好处

益生菌是指对人类有益的，能够在肠道内形成优势群落，维持身体健康。尤其是对于消化功能的改善，益生菌起到了非常重要的作用。

活性益生菌饮料中的益生菌都是经过严格筛选后选用的高效益生菌，可以在肠道内快速繁殖、抑制有害菌，帮助多种缺陷改善，更好地维护肠道生态平衡。

预生物的功效

预生物是益生菌的食物，可以促进益生菌在肠道内的繁殖和生长。同样，活性益生菌饮料富含预生物，可以有效地帮助益生菌在肠道内生长。

同时，预生物还可以帮助肠道内有益释放有益物质，加速身体对营养物质的吸收，提高健康水平。

活性益生菌饮料的特点

相比传统的益生菌饮料，活性益生菌饮料还具有以下特点：

使用高效活性益生菌，对肠道的促进作用更强。

多次发酵，益生菌数量更多，生命力更强。

富含预生物，更好地促进益生菌的繁殖和生长。

不含添加剂，口感纯正，营养更健康。

建议多喝活性益生菌饮料的人群

由于现代人饮食习惯不健康、环境污染严重等因素，导致肠道生态环境失衡的情况越来越普遍。因此，以下人群建议多喝活性益生菌饮料：

肠道不适、、等症状的人群。

有抗生素、长期用药史等的人群。

缺乏运动、吃快餐、贪吃辛辣等高脂肪、高热量的人群。

长期熬夜、压力大、力低下的人群。

结语

现代人的饮食和生活方式已经离不开益生菌的帮助，而活性益生菌饮料不仅可以重塑肠道健康，还可以提高身体健康水平。因此，对于现代快节奏的人们来说，多喝活性益生菌饮料可以保护身体健康，促进健康生活。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。