宝宝大便干 – 益生菌：缓解宝宝的之道

宝宝的大便是家长们了解宝宝健康的重要依据之一，每天观察宝宝的大便情况是十分必要的。如果宝宝的大便呈现干燥的状态，不但会引起宝宝排便不畅，还会给宝宝带来不适感。在这种情况下，益生菌可以起到很好的辅助作用，缓解宝宝的问题。

什么是益生菌？

益生菌是指那些对人体有益的活菌和菌株，可以在肠道内生长繁殖，形成菌群。它们可以增强肠壁的屏障功能，抑制有害菌和毒素的生长，促进肠道蠕动，提高食物吸收利用率等功能。

如何缓解宝宝的问题？

益生菌可以对宝宝的问题起到明显的辅助作用。首先，益生菌可以增加肠道内有益菌的数量，形成良好的菌群环境，调节消化系统的平衡，促进食物消化与吸收。

其次，益生菌还可以通过防止肠道内有害菌和毒素的生长和急剧变化，维持肠道内稳定的环境，从而减少其对肠道的刺激，改善问题。

此外，益生菌还可增加肠道内短链脂肪酸的含量，促进肠道蠕动，加速食物的推移，使大便更容易排出。

什么时候应该给宝宝喂益生菌？

一般来说，如果宝宝大便正常，每天排便1-2次，大便呈现软质状态，不需要特别添加益生菌。但如果宝宝经常，或是在更换奶粉、生或使用抗生素后，肠道菌群发生紊乱，需要适当补充益生菌。

对于6个月以上的宝宝，可以通过喂食含有益生菌的乳酸菌饮品、酸奶、奶粉等来增加益生菌的含量。此外，也可以选择益生菌的口服剂型，根据医生的建议进行投药，以达到缓解宝宝的效果。

益生菌剂型的选择？

市场上益生菌产品的种类非常多，常见的有口服剂和乳酸菌饮品、酸奶等。建议选择含有多种菌株的复合菌剂口服剂，能够更有效地平衡肠道菌群，增加益生菌或改善有害菌的数量。

另外，如果宝宝口味挑剔，不喜欢喝酸奶或乳酸菌饮品，可以选择口服剂，但要特别注意剂量使用以及使用时间，认真查阅说明书，不要随意地给宝宝喂食过量的益生菌口服剂。

益生菌的不良反应？

益生菌本身是对身体有益的菌群，一般是不会产生副作用的。但是，随着益生菌市场的不断扩大，一些企业为了尽快推出产品，质量可能存在问题。在使用广谱抗生素期间，过量使用益生菌也有可能产生反应、困难等症状。

因此，在使用益生菌之前，必须认真阅读说明书，正确使用益生菌产品，避免使用过期或不合格的益生菌产品，保证宝宝的健康安全。

总结

宝宝的大便干燥是很常见的情况，可能会导致问题的出现，影响宝宝的健康。而益生菌不仅可以调节肠道菌群，促进食物的消化与吸收，还可以解决宝宝的问题，是宝宝健康的重要补充剂。

在使用益生菌产品时，必须认真阅读说明书，遵循医生的建议使用，避免过量或不当使用产生副作用。同时，宝宝问题还需要通过合理的饮食、运动等多方面的方法来缓解。只有综合多种方法，才能达到良好的婴幼儿健康效果。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。