何时开始给宝宝补充益生菌适宜？

益生菌是我们日常饮食中的一类菌群，它们可以帮助人体调节肠道菌群，维持肠道健康。而对于宝宝来说，益生菌同样也是非常重要的。但是，何时开始给宝宝补充益生菌适宜呢？

新生儿时期

如果是新生儿，那么在宝宝出生后的初数周内，其肠道没有建立起足够的菌群。此时，我们可以给宝宝补充适当的益生菌，帮助它建立肠道菌群。通常情况下，医生会在宝宝出生后立即提供益生菌补充剂，以确保宝宝足够的营养摄入。

哺乳期

对于哺乳期的宝宝，母乳本身就具备了丰富的益生菌，因此在宝宝六个月左右，开始添加辅食后，我们可以在其日常膳食中，增加富含益生菌的食物，如酸奶、酸牛奶等，以帮助促进肠道菌群。

婴儿期

当宝宝进入婴儿期，其肠道菌群开始趋于稳定。此时，我们可以适当给宝宝补充益生菌的营养片或果泥，并且需要选择注册或经认证的品牌，以确保产品质量合格。

幼儿期

随着宝宝逐渐长大，开始接触到更多的食物，其肠道菌群会发生变化。此时，我们可以在宝宝的膳食中适量增加富含益生菌的食物，如酸奶等。需要注意的是，当给宝宝补充益生菌时，应根据宝宝的具体情况和年龄段，选择合适的剂量和品种，以避免不必要的风险。

总结

通常情况下，在宝宝处于新生儿和哺乳期时，以及在宝宝进入婴儿和幼儿期时，是给宝宝补充益生菌的佳时间点。但是，在给宝宝补充益生菌时，也需要注意选择注册或经认证的品牌，以确保产品质量安全。此外，还需要适当控制补充的剂量，以避免可能的不良反应。综上，只有选择合适的时间点、品种和量，才能为宝宝提供优质的益生菌补充。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。