宝宝积食怎么办？选择合适的益生菌就对了！

宝宝积食是指宝宝吃下的食物不能被消化吸收或排出体外，让妈妈们十分。而益生菌能够利用自身的代谢产物调节宝宝菌群，增强肠道力，促进肠道健康，因此被越来越多的家长认可并用来缓解宝宝积食的问题。

什么是益生菌？

益生菌是一种有益的，它们能够将食物中不易消化的膳食纤维、乳糖等降解为有益物质，提高肠道内部环境的可利用程度，在肠内繁殖，有效地保护宝宝的肠道健康，能改善肠道菌群失调，增强肠道力，有助于维持宝宝的身体健康。

选择合适的益生菌

在选择益生菌时，妈妈们要注意菌株的种类、活菌量、储存方式等，选择符合宝宝年龄、需求和身体状况的益生菌制品。一般来说，宝宝所需要的益生菌菌株种类包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜热链球菌等。宝宝的益生菌制品，建议选择活菌量高、不含任何添加剂，可受消化吸收的优性益生菌。储存方式要注意存放温度，常温下往往会影响益生菌效果。

宝宝如何补充益生菌？

如果宝宝出现了积食的情况，妈妈们可以根据宝宝的年龄、肠道健康状况和其他因素选择适合的益生菌产品，进行补充。一般来说，宝宝的益生菌产品主要有粉剂、胶囊、诱导剂和液体等不同表现形式，根据宝宝个体差异和饮食习惯，选择适合的补充方式。此外，需要注意的是：在给宝宝进行益生菌补充时，要逐渐增量，注意观察宝宝肠道反应，并且在医生推荐下进行补充。

总结

宝宝积食是肠道消化功能不足所导致的生理现象，需要家长们注意营养和肠道菌群的平衡。益生菌的摄入可以通过改善肠道菌群结构、促进肠胃蠕动、维护肠道屏障和加强力等方面，有效缓解宝宝积食问题，并增强宝宝肠道健康。但是，要根据宝宝的年龄、需求和身体状况选择合适的益生菌产品，妈妈们也应该注意观察宝宝的肠道反应并在医生指导下进行补充。这样才能让益生菌真正发挥功效，为宝宝的健康保驾护航。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。