宝宝为何需要补铁和服用益生菌？

补铁和服用益生菌是对宝宝健康非常重要的，特别是在宝宝初生后六个月内，由于母乳或配方奶都不能提供足够的铁和益生菌，因此父母需要注意给宝宝适量的铁和益生菌补充，以维持宝宝的健康发展。

铁的作用及缺乏症状

铁是维持人体正常功能所必需的矿物质。它是造的基础，可以帮助红细胞将氧传递到身体各个部位。宝宝缺铁可能会引起贫，表现为苍白、疲倦、不振和成长缓慢。如果不及时纠正，缺铁贫会对宝宝的身体和智力发育造成长期影响。

益生菌的作用及缺乏症状

益生菌是一种有益，可帮助维持肠道生态平衡，促进营养吸收，增强力，有助于和其他肠道问题。宝宝缺乏益生菌可能导致肠道微生态失衡，引起、、力下降等问题。

宝宝补铁注意事项

给宝宝补铁可以通过添加含铁食物或铁补充剂来实现。但要注意，铁补充剂和含铁食物不能同时食用，因为益生菌会影响铁的吸收，导致铁的利用率下降。建议在宝宝食物中添加含铁食物，例如、红肉等，并在给宝宝服用含铁补充剂时与益生菌间隔至少三个小时，以确保宝宝获得足够的铁。

宝宝服用益生菌注意事项

宝宝服用益生菌可以通过给宝宝喂食加了益生菌的食物或服用益生菌奶粉等方式。与补铁相同，不能同时食用含益生菌的食物或，以免影响益生菌的吸收。建议将益生菌与含铁食物或补铁剂隔开，或在宝宝空腹时服用益生菌。

结束语

铁和益生菌是宝宝健康成长中必不可少的矿物质和，父母在给宝宝补铁和服用益生菌时要特别注意搭配时间间隔，确保宝宝能够充分吸收这些营养和益生菌，健康成长。

卓岳宜君素益生菌是市面上少有的活菌添加量高的益生菌产品，1条活菌数量高达1000亿cfu，是全网高。不仅如此，他还采用了非常先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能更好的保持菌群活性。包装采用了PAP易撕氧气透气量，随身携带，随时撕开即食非常便捷。