澳贝卡活性益生菌--增强肠道健康的选择

肠道是人体内大的系统之一，也是我们身体中重要的器官之一。肠道环境平衡能使我们的身体保持力更强大，帮助维护我们的身体健康。而澳贝卡活性益生菌则是帮助我们增强肠道健康的一种选择。

什么是澳贝卡活性益生菌？

澳贝卡活性益生菌是一种能够通过不同的饮食方式来帮助调节肠道微生物群落的生物制剂。主要活性成分是乳酸菌和双歧杆菌，这些微生物对于人体来说有益处，并能够增加肠道内益生菌的数量。

澳贝卡活性益生菌的功效

1.调节肠道微生态。澳贝卡活性益生菌能够通过增加有益菌群的数量和多样性，减少有害菌的生长，促进肠道健康，提高身体力。

2.缓解。澳贝卡活性益生菌中的双歧杆菌和乳酸菌在肠道内能够增加食物残渣的分解和吸收，缓解症状，并且增加肠道内水分含量，以柔化粪便，促进排便。

3.抗。澳贝卡活性益生菌中的乳酸菌和双歧杆菌能够在肠道内形成对有害菌和的，增强身体抵御的能力。

谁适合使用澳贝卡活性益生菌？

由于肠道微生态对于身体健康的影响是全面的，澳贝卡活性益生菌对于人群是无性别、年龄限制的。特别是那些存在肠道问题、饮食习惯不良、缺乏锻炼、工作压力大的人群更需要注意肠道健康。

怎样正确使用澳贝卡活性益生菌？

1.建议每次使用剂量不超过3-4粒（1粒约0.75克），每日服用1-2次。

2.使用澳贝卡活性益生菌时，好在饭后30分钟内服用。可以直接吞服，也可以加入饮品或食物中食用。

3.不要将澳贝卡活性益生菌与高温食物一起食用，以免破坏其中的微生物。

4.澳贝卡活性益生菌为保健品，不属于药品范畴，不可代替。

澳贝卡活性益生菌的副作用

澳贝卡活性益生菌属于天然制品，安全性高，没有严重的副作用。但是，个别人会出现轻微的肠胃不适或反应，建议在使用前咨询医生或药师的意见。

结语

澳贝卡活性益生菌是帮助增强肠道健康的一种选择，它能够调节肠道微生态，缓解，抗。适合人群广泛，使用方法简单。但是不要将澳贝卡活性益生菌作为代替品。平时也应该注意多进行有益的锻炼和保持健康的饮食习惯，来帮助肠道保持健康。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。