什么是益生菌？

益生菌是一种生活在人体内的微生物，它们具有益生作用，可以维持肠道内良性微生物数量，从而帮助消化、吸收养分、增强力等。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。

为什么要摄入益生菌？

随着生活方式的改变、饮食结构的单一，人体内的益生菌数量越来越少，导致肠道环境紊乱，群落失衡。如果不及时调整，就会出现诸如、、肠胃不适等问题。而适量的摄入益生菌则可以调节肠道微生态，缓解肠胃问题，增强力，一些慢性。

什么是安利益生菌？

安利益生菌是由美国安利公司研发的一款功能性益生菌产品。它主要含有5种益生菌，包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、嗜热链球菌和双叉杆菌等，总益生菌数为10亿CFU。

益生菌数量是否重要？

益生菌数量不是的判断标准，但它确实是一个关键因素。因为益生菌数量越多，就意味着我们摄入的益生菌更多，对于调节肠道微生态的效果也更明显。而安利益生菌每天只需服用1颗，总益生菌数为10亿CFU，这个数量已经可以达到良好的调节效果。

安利益生菌的优点

除了益生菌数量较为充足的优势外，安利益生菌还有以下几点优势：

安利益生菌采用专利技术进行生产，不含动物性成分，适合素食者食用。

它含有多种不同种类、不同产地的益生菌，并经过科学调配，可以为肠道提供全面的调节作用。

它的包装器采用专利植物胶囊，不含明胶和防腐剂，更加安全健康。

安利益生菌的使用方法

安利益生菌每天建议服用1颗，好与早餐一起服用。不建议空腹食用。同样，服用益生菌时也要注意搭配，同时注意饮食结构、生活规律的调整，才能达到更好的调节肠道微生态的效果。

结论

总体来说，益生菌数量是衡量一款益生菌产品的一个重要指标之一，而安利益生菌的总益生菌数为10亿CFU，已经能够满足大部分人的需求。另外，安利益生菌采用多种益生菌、专利技术、植物胶囊等技术进行生产，更加安全、健康，值得信赖。但是，只有良好的饮食结构、生活规律、合理的搭配，才能达到良好的效果，我们在摄入益生菌的同时也应该摄入足够的纤维素、饮食多元化等，全方位保护肠道健康。

卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。