什么是B420益生菌？

B420益生菌是针对肠道功能调节和改善肠道微生态的一种益生菌。它是由瑞士纳豆芽公司（Natac）研发的一种菌株，是一种属于乳杆菌属（Lactobacillus）的菌株，也称为Lactobacillus paracasei NCCC2461。

B420益生菌的功效

现有的研究数据表明，B420益生菌的功效主要具有以下几方面：

维护肠道健康

肠道是人体内复杂、重要的微生态环境之一，B420益生菌能够改善肠道微生态，维护肠道健康，减少的发生机率。

改善力

B420益生菌能够增强肠道粘膜屏障的功能，增加球蛋白的产生，从而提高人体的力。

缓解肠胃不适

肠胃不适是很多人的常见问题，B420益生菌能够有效缓解肠胃不适，如、等症状。

降低

研究发现，B420益生菌能够通过改善肠道菌群，降低体内和甘油三酯含量，从而降低，心的发生。

B420益生菌的有效性

针对B420益生菌的研究显示，这种菌株的确具有很好的功效。以肠道健康为例，B420益生菌能够调节肠道微生态，增加有益菌的数量，减少有害菌的数量。研究发现，在服用B420益生菌后，受试者的肠道健康状况得到了明显的改善。

此外，B420益生菌还能够缓解肠胃不适、降低、促进力等。这些功效都是通过临床实验得出的，因此B420益生菌的有效性是得到证实的。

如何服用B420益生菌？

B420益生菌是一种常见的益生菌，可以购买到市面上的保健品店或网络平台。B420益生菌一般为固态（包括胶囊、片剂等）和液态（如奶酸菌饮料）两种形式。

在服用B420益生菌时，需要注意以下几点：

服用剂量

每款B420益生菌保健品所建议的剂量不同，应按照说明书的规定来服用。

切勿过量

益生菌的过量也可能对肠道健康造成负面影响，应尽量遵守剂量规定。

注意存储

益生菌应在干燥、阴凉、避光的环境下保存，以保证它的活性。

总结

B420益生菌对于我们的身体健康有很多的好处，可以调节肠道微生态、增强力、缓解肠胃不适和降低等。虽然它的功效得到了广泛的认可，但是在服用时应遵守剂量规定。正确认识B420益生菌的功效，适当地使用它，可以为我们的健康带来更多的优势。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。