宝宝吃了合生元益生菌怎么办？

如今，很多的父母都开始注重宝宝肠道健康的问题，然而，在使用益生菌保健品时，有的宝宝会出现的问题，这让很多父母很担心。针对这个问题，接下来将为大家介绍如何缓解宝宝服用合生元益生菌导致的问题。

合生元益生菌是什么？

合生元益生菌是含有多种益生菌的保健品，广泛应用于促进肠道健康、增强人体力等。同时，合生元益生菌由于含有多种生物酶、维生素等成分，还可以促进人体对营养物质的吸收。

为什么宝宝服用益生菌会出现的问题？

宝宝服用益生菌会出现问题的原因，主要是由于益生菌本身不含纤维素，不能提供大量的膳食纤维来帮助宝宝排泄。而宝宝的肠道对“陌生”物质有一定的适应期，需要时间来适应这些益生菌。因此，宝宝在服用益生菌后，需要适应期，时间不宜太短。

如何缓解宝宝服用益生菌导致的问题？

1. 积极促进宝宝的大便排泄。

宝宝后，需要及时进行排便，并且可以在每次排便前将宝宝的肚子进行按摩，这样可以促进肠道的 peristalsis，帮助排便。基本上，喂够 6~8 次奶后，肠胃就会发出清晰的咕咕声，肚子也会凹陷一部分，这时就说明宝宝肠胃已经消化完毕，可以开始尝试排便了。

2. 给宝宝补充膳食纤维。

一个好的方法是给宝宝补充一些富含膳食纤维的食物，如香蕉、苹果和饼干等。但要注意给宝宝补充的食物成分要正确，不可以随意添加，也要根据宝宝的年龄和消化能力进行选择。

3. 改变宝宝的饮食习惯。

对于稍大一点的宝宝，可以改变他们的饮食习惯，让他们增加膳食纤维的摄入量。例如，可以增加谷类食品、蔬菜等的摄入量，并适当控制甜食和脂肪类食品的摄入。

4. 将益生菌的用量逐渐增加。

对于刚开始服用益生菌的宝宝，益生菌的用量应该逐渐增加，让宝宝的身体慢慢适应。不要一下子就给宝宝服用很多益生菌，这样会增加宝宝的概率。

总结

针对宝宝服用合生元益生菌导致的问题，家长们可以通过促进宝宝的大便排泄、补充膳食纤维、改变宝宝的饮食习惯以及逐渐增加益生菌的用量等方法来缓解。大家可以针对自己的宝宝情况，选择合适的缓解方法，以确保宝宝肠道健康。

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