半岁宝宝一天喝多少益生菌

宝宝出生后，母乳中已经含有大量有益的益生菌，这些益生菌能够帮助宝宝保护消化系统，增强力，避免了宝宝可能面临的一些问题。但是，即使母乳充足，六个月后，宝宝仍然需要从其他食物来源中获取足够的益生菌。

半岁宝宝日需益生菌量是多少？

根据专业人士的推荐，半岁宝宝每天需要摄入至少1亿的活性益生菌。这个建议值适用于绝大多数婴儿，不仅包括母乳喂养的宝宝，也包括混合喂养和奶粉喂养的宝宝。

益生菌对于宝宝的益处

益生菌主要存在于肠道内，能够帮助宝宝消化吸收食物中的养分，促进肠胃蠕动，有益于宝宝的肠道健康。同时，益生菌也能够增加宝宝体内的力，降低宝宝的概率。此外，益生菌还可以宝宝肠胃道，减少宝宝在生长发育中可能遭受的损害。

益生菌来源

宝宝可以通过很多食物来摄入足够的益生菌，其中比较常见的食物包括酸奶、奶酪、发酵粥、面饼干、蒸蛋等。当然，慢慢增加宝宝的食物种类时，需要注意给宝宝选择适合年龄的食物，避免给宝宝带来不良反应。另外，市面上也有宝宝专用的益生菌产品，可以根据医生或者药剂师的建议购买。

如何选择适合宝宝的益生菌产品

宝宝专用的益生菌产品有很多种，选择适合宝宝的产品需要考虑以下几个因素：

1.产品质量：选择正规厂家生产的产品，保证产品的质量和安全性。

2.菌株种类：选择符合宝宝所需要的菌株种类，不同菌株种类对不同问题有不同的作用。

3.剂型：益生菌产品的剂型有各种各样的选择，可以根据宝宝需求、年龄和口味选择适合的剂型。

4.使用说明：仔细阅读产品的使用说明，按照建议量使用，避免过量使用产生不良反应。

总结

对于半岁宝宝而言，每天需要摄入至少1亿的活性益生菌。益生菌可以从食物中摄入，如酸奶、奶酪、发酵粥、面饼干、蒸蛋等。同时，市面上也有一些宝宝专用的益生菌产品，需要根据产品的质量、菌株种类、剂型和使用说明等因素进行选择。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。