宝宝益生菌要吃多少天才好？

随着人们对健康的重视程度越来越高，益生菌成为了人们关注的热门话题之一。而对于妈妈们来说，让宝宝吃益生菌已经成为了很多家庭护理的重要一环，但是许多人却不知道宝宝益生菌要吃多少天才能发挥出它的作用。那么，到底宝宝要吃多少天益生菌才好呢？

宝宝益生菌能够起到什么作用？

宝宝益生菌是指通过加速宝宝体内有益菌的生长，从而改善肠道菌群平衡的一种保健食品。在宝宝的肠道中，益生菌对维持肠道菌群平衡、促进营养吸收和细胞的生成都有着极其重要的作用。而在现代工业化的食品生产中，大多数制品含有大量的添加剂和防腐剂，加上不合理的膳食习惯，孩子的肠道很容易受到影响，从而导致菌群失衡。因此，适量补充益生菌可以很好的帮助宝宝促进菌群平衡，维持肠道健康。

宝宝益生菌需要持续多少天才能发挥效果？

对于宝宝益生菌的用法，一般建议妈妈们在宝宝3个月后开始给宝宝添加益生菌，每次给与适量滴剂或是复合益生菌片，可以加入到奶瓶和辅食中。一般来说，宝宝应该持续使用至少3个月，才可以发觉到明显的益收效果。当然，如果宝宝肠道菌群失衡的状况比较严重，需要加长服用时间，好能够坚持1年以上，以获得长期更好的保护机制。

宝宝益生菌应该怎么使用？

使用宝宝益生菌的时候，我们需要注意以下几点：

首先，妈妈们需要先了解益生菌的种类和不同的作用，比如单一益生菌的有益菌种和复合益生菌配方，在其适应范围内选用。选择的产品品质和质量也非常重要，好选择可以确保菌群生命周期的品牌，不同品牌产品含有的菌群种类和剂量是不同的。

其次，应该根据宝宝的年龄、体重和食量等因素确定使用的剂量。由于不同品牌和种类的益生菌配方不同，所以具体的服用剂量和使用方法以说明为准，尽量不要随意调整剂量和频次。

后，长期坚持使用是非常重要的，不能一段时间就停下来，否则就会影响效果，并且不能随意更换品牌，更换菌种，才能确保菌群生命周期和效果的稳定性。

总结

常言道“肠道是第二个大脑”，而宝宝的肠道健康和力的提升与益生菌是分不开的。选择合适的益生菌配方，按照剂量、频次和时长的要求，坚持使用并合理搭配饮食和生活方式，才能让益生菌真正起到保健作用，给宝宝带来身体和好的保护。

买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。