引言

随着人们对健康意识的增强，越来越多的人开始注重日常饮食中的营养均衡，其中益生菌已经成为了一种备受推崇的营养素。而在市场上益生菌品牌琳琅满目，其中以“qq星益生菌”受欢迎。但对于其实际含量，许多人还存在疑惑，下面我们就来探讨一下qq星益生菌的真正含量。

qq星益生菌的含量是多少？

首先，我们需要了解益生菌的含量是以CFU为单位，也就是活菌数来衡量的。在qq星益生菌包装上，我们可以看到每袋中含有1000亿CFU的益生菌。这个含量相当于每克中含有十亿CFU，是一个非常高的含量。

qq星益生菌的功效

qq星益生菌含有多种优质益生菌，可以有效地调节肠道菌群，增强人体力、促进营养吸收等多种功效。其中为明显的功效是帮助人们改善肠道菌群失衡的状况，如、等。除此之外，qq星益生菌还能够减轻症状、降低、牙龈等。

qq星益生菌的使用方法

根据官方的建议，每次使用qq星益生菌建议将一包益生菌倒入清水中，搅拌均匀后即可饮用。需要注意的是，益生菌在体内的存活率非常低，因此在饮用时应尽量避免和过热的食物一起食用，也不应过量服用，以免造成营养过剩。

qq星益生菌的选购技巧

我们需要在购买qq星益生菌时，好选择正规渠道购买，以免买到假冒产品。同时，也需要查看包装上的生产日期和保质期，尽量选择新生产的产品。此外，还需要了解自己的身体情况，选择适合自己的品种。

结语

饮食调节对于人们健康的影响是至关重要的，而qq星益生菌作为益生菌中的佼佼者，以其高含量和明显的功效备受推崇。希望本篇文章能够为大家解决有关qq星益生菌含量的疑惑，并提供一些使用和选购技巧。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。