什么是益生菌？

益生菌是指那些能够帮助肠道内相对平衡、增强人体力的微生物。人体肠道里有很多不同种类的，其中有一些是有益的菌类，有助于人体的生理功能，比如对维持身体健康、支持功能和对身体产生作用等。而食用益生菌就是通过摄入富含益生菌的食物或者药品来调整肠道内的菌群平衡，达到养护的作用。

为什么宝宝需要喝益生菌？

宝宝出生后的肠道菌群发育需要一个漫长的过程，而且还会受到外界环境的影响，因此宝宝的肠道菌群很易紊乱导致、等情况的出现，所以喂养益生菌可以帮助调整宝宝的肠道菌群，增强肠胃健康。同时，如果宝宝正在服用抗生素，抗生素会破坏肠道中的有益菌，在此时服用益生菌，则可以起到恢复菌群平衡、提高肠道的效果。

宝宝可持续饮用益生菌多长时间？

在宝宝吃奶粉和辅食时，可以适当添加益生菌产品，而具体时间根据孩子肠道吸收情况、体质状况和使用益生菌产品的种类而不同。通常情况下，喂养益生菌的时间一般需要持续2-3个月。不过需要注意的是，过度喂养益生菌并不会起到加强肠道健康和提高力的效果。宝宝在饮用益生菌时，需要保持适度的份量，严禁超量。

宝宝可选择哪些益生菌产品？

市面上有很多形式的益生菌产品，包括益生菌奶粉、益生菌口服液、益生菌胶囊等。由于益生菌产品不同种类的菌群组成以及不同的使用效果，因此宝宝在选择益生菌品牌时，需要注意品牌的专业度和菌群种类。

在选择益生菌产品时，可以根据配方的菌种数量和种类、产品的保存方式、是否添加其他益生元、食品质量等进行综合考虑。同时，可以通过咨询医生或者儿科专家，来选择合适的益生菌品牌和使用方法。

益生菌除了喝还可以通过哪些途径摄入？

除了通过口服液、胶囊和奶粉等食品形式摄入益生菌，还可以通过食物的方式来摄入益生菌。例如，在宝宝开始吃辅食后，可以适当添加一些含有益生菌的食物，如酸奶、酸菜、泡菜等，来调养肠道菌群的平衡。同时，母乳中富含益生元，可以促进益生菌的生长繁殖，也是一种有益的摄入方式。

宝宝喝益生菌有哪些注意事项？

首先要保证益生菌产品的质量和安全性。选购益生菌产品要注意生产厂家、是否有相关资质证明、过期时间等。其次，不能过度喂养益生菌，不要超出医生推荐的饮用量，以免对宝宝产生不良影响。此外，饮用益生菌期间，要保证宝宝的饮食和生活习惯。要注意宝宝的卫生，避免和，为益生菌的生长提供良好的环境。

结论

益生菌是有益的微生物，能够帮助人体调整肠道菌群平衡，增强身体力。在宝宝出生后的肠道发育过程中，特别需要喝养护肠胃功能的益生菌产品。但是，喝益生菌的时间和份量要适当，过度饮用反而会产生负面影响。在选购益生菌产品时，要注意品牌的专业、口碑和配方的种类和数量。同时，在平时的饮食中也可以适当添加富含益生菌的食物，如酸奶、泡菜等。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。