9种益生菌菌株号及功效表

随着人们对健康的关注程度不断提高，益生菌的功效也被更多人所知晓。益生菌是指能够促进肠道健康的微生物，其作用包括改善肠道菌群平衡、提高力、和、缓解、降低水平等。下面我们将为大家介绍9种益生菌菌株及其功效。

1. 双歧杆菌(Bifidobacterium bifidum)

双歧杆菌是常见的一种益生菌，常见于人类肠道及乳制品，主要作用包括改善肠道菌群平衡、增加力、降低水平、和、缓解等。

2. 乳酸菌(Lactobacillus acidophilus)

乳酸菌是一种能够生长在酸性环境下的益生菌，主要存在于乳制品中。其作用包括改善肠道菌群平衡、提高力、和和、降低水平等。

3. 酪酸菌(Streptococcus thermophilus)

酪酸菌是一种能够生长在高温环境下的益生菌，主要存在于乳制品中。其作用包括改善肠道菌群平衡、提高力、和和等。

4. 双歧杆菌动力( Bifidobacterium lactis)

双歧杆菌动力是一种能够生长在肠道中的益生菌，主要存在于乳制品中。其作用包括改善肠道菌群平衡、提高力、和、降低水平等。

5. 乳杆菌(Lactococcus lactis)

乳杆菌是一种常见的益生菌，主要存在于乳制品中。其作用包括改善肠道菌群平衡、提高力、和、减轻花粉症状、降低水平等。

6. 弗义小球菌(Faecium)

弗义小球菌是一种常见的益生菌，主要存在于发酵食品中，如米酒、咸菜、酸豆角等。其作用包括改善肠道菌群平衡、改善力、和、提高消化和吸收效果等。

7. 雪卡菌(Bacillus coagulans)

雪卡菌是一种能够生长在酸性环境和高温环境下的益生菌，主要存在于发酵食品中，如酸奶、豆腐乳等。其作用包括改善肠道菌群平衡、促进力、和、缓解等。

8. 山梨酸杆菌(Lactobacillus plantarum)

山梨酸杆菌是一种能够生长在酸性环境下的益生菌，主要存在于发酵食品中，如酸菜、酸奶等。其作用包括改善肠道菌群平衡、提高力、降低水平、和、缓解等。

9. 亚硝酸盐还原菌(Bacillus subtilis)

亚硝酸盐还原菌是一种能够生长在高温环境和小肠中的益生菌，主要存在于发酵食品中，如豆腐乳、鲜肉等。其作用包括改善肠道菌群平衡、改善力、和、增加消化酶、促进蛋白质消化、缓解等。

综上所述，益生菌在促进肠道健康方面有着关键的作用，人们可以通过日常饮食和膳食补充品摄入不同类型的益生菌来维护肠道健康。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。